Bayern 1

Gehört ins Leben.

Hände einer Frau malen einen Flamingo auf ein Bild | Bild: mauritius images / Westend61 / Retales Botijero zum Artikel Resilienz So trainieren Sie das Immunsystem Ihrer Seele

Das Immunsystem unserer Seele - das ist Resilienz. Und die lässt sich trainieren: So bewältigen wir Krisen besser. [mehr]

BAYERN 1 - Gehört ins Leben

Die 6 Richtigen raten und gewinnen | Bild: BR zum Video mit Informationen Die 6 Richtigen auf BAYERN 1 Bayerns beliebtestes Musikquiz

"Die 6 Richtigen" gehen wieder los! Und auch dieses Mal gibt es wieder die beliebte Teamplayer-Runde. Hier finden Sie alle Infos zur Anmeldung zu Bayerns beliebtestem Musikquiz mit Marcus Fahn. [mehr]

Ziehrpflanze Lupine | Bild: mauritius images / Annett Doering / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Lupinen giftig Lupinen sind das heimische Soja

Lupinen sind Alleskönner: Sie blühen als Zierpflanze in vielen Gärten, werden in der Landwirtschaft als Dünger benutzt und ihre Samen werden zu veganer Milch, Kaffee oder Mehl verarbeitet. Das gibt es über Lupinen zu wissen. [mehr]

Eine  Frau macht sich bereit für ein Kamilleninhalationsbad | Bild: mauritius images / Pixel-shot / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Beginnende Erkältung stoppen Wir haben den "24-Stunden Plan" gegen Erkältung getestet

Turbomittel gegen Erkältung? Wir haben die detaillierte Liste eines walisischen Arzts in Sachen Ernährung und Aktivitäten 24 Stunden lang penibel befolgt. Ob's klappt, hier. [mehr]

Frau steht frisch geduscht im Bad | Bild: mauritius images / Olha Nosova / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Legionellen Wenn der Wasserdampf krank macht - so kann man vorbeugen

Legionellen – die unsichtbare Gefahr aus dem Wasser. Diese Bakterien können zu gesundheitlichen Problemen führen und vermehren sich gern in Wasserleitungen. Was gegen die Bakterien hilft und wie Sie sich wirksam vor einer Infektion schützen können. [mehr]

Tausch-Schrank in München | Bild: privat zum Artikel Umsonst-Schrank in München Bärbel Dodt - Schrankpatin aus Leidenschaft

Alte Bücher, Geschirr oder gebrauchte Kleidung: Oftmals sind die Dinge, die wir nicht mehr brauchen, zu schade, um sie wegzuwerfen. In immer mehr Orten gibt es deshalb sogenannte Umsonst-Schränke. Damit dieses Konzept reibungslos funktioniert, gibt es Schrankpaten, wie Bärbel Dodt. [mehr]

Farbstoff Karmin | Bild: mauritius images / foodcollection zum Artikel E 120 Steckt tatsächlich Läuseblut in unseren Lebensmitteln?

Kommt die rote Farbe in vielen Gummibärchen, Marmeladen oder auch alkoholischen Getränken tatsächlich von Läuseblut? Unsere Ernährungsexpertin klärt auf … [mehr]

Eine Frau mit einer Lesebrille liest im Garten  | Bild: mauritius images / Pamela Au / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Lesebrille Macht meine günstige Lesebrille meine Augen kaputt?

Lesebrillen sind nicht teuer und mittlerweile fast überall zu haben. Was bringen die Sehhilfen und was muss man beachten? [mehr]

Eichhörnchen frisst Nuss | Bild: Astrid Hickisch, BR zum Artikel Eichhörnchen Wie wir Eichhörnchen helfen können

Schon ab Februar bekommen Eichhörnchen Junge. Haben Sie ein aus dem Nest gefallenes Jungtier gefunden? Lesen Sie hier, was Sie dann am besten tun. Und wir geben Tipps, wie Sie den kleinen Nagern in Ihrem Garten helfen. [mehr]

Alter rosa und zwei Check-Karten Führerscheine liegen neben einem Kugelschreiber | Bild: mauritius images / Pitopia / Joachim B. Albers zum Artikel Führerschein umtauschen Tauschtermin verpasst – was dann?

Bis 2033 gibt es für alle neue EU-Führerscheine. Wer wann den rosa Führerschein oder den Kartenführerschein tauschen muss und was zu tun ist, wenn man den Tausch-Termin verpasst hat. [mehr]

Briefwahlunterlagen für die Bundestagswahl liegen übereinander | Bild: mauritius images / fotoknips zum Artikel Wahl-O-Mat Entscheidungshilfe für die Bundestagswahl 2025

Der Wahl-O-Mat für die Bundestagswahl 2025 steht nun zur Verfügung - zur Orientierung für alle Wählerinnen und Wähler. Wie das Wahl-Tool der Bundeszentrale für politische Bildung funktioniert und was der Real-O-Mat ist, hier. [mehr]

Liebe gehört ins Leben

Eine Frau und ein Mann blicken sich verliebt an | Bild: mauritius images / Fabio and Simona zum Artikel Beziehung stärken Genügen 270 Sekunden wirklich für eine gute Beziehung?

Ein oft zitierter Ratschlag besagt, man solle in der Beziehung jeden Tag dreimal 90 Sekunden mit dem Partner reden, um die Liebe zu stärken. Wir haben bei Expertinnen nachgehakt, was an diesem Tipp dran ist. [mehr]

In einem Blumenladen stehen vor dem Valentinstag verschiedene Rosen. | Bild: dpa-Bildfunk/Pia Bayer zum Artikel Valentinstags-Geschenkideen Besser als Blumen – auch für die Umwelt

Kann man im Winter überhaupt Blumen guten Gewissens kaufen? Worauf Sie beim Kauf des Blumenstraußes zum Valentinstag achten können und was für Alternativen es gibt, verraten wir Ihnen. [mehr]

Ein Paar sitzt auf einem Sofa und hält sich im Arm | Bild: mauritius images / Westend61 / Joseffson zum Artikel Zufriedenheit Glücklicher werden und sich das Motzen abgewöhnen

Einen Tag mal nicht rumschimpfen, motzen oder nörgeln - mit diesem Trick von Psychologe Rolf Schmiel üben Sie Zufriedenheit, werden glücklicher und Ihre Beziehung gewinnt! [mehr]

Wunderbare Rezepte

Ein gegrilltes Steak auf einem Teller | Bild: mauritius images / The Picture Pantry / Anastasia Nurullina Heute | 11:05 Uhr BAYERN 1 zum Artikel Das perfekte Steak So wird Ihr Steak schön zart

Mit ein bisschen Geduld und diesen Tricks für Einkauf und Co. von BAYERN 1 Sternekoch Alexander Herrmann wird Ihr Steak garantiert schön zart und genau so, wie sie es mögen: englisch, medium oder well-done. [mehr]

Ein Teller Spaghetti mit Bolognese-Soße | Bild: mauritius images / The Picture Pantry / Aysegul Deniz Sanford / Montage: BR zum Artikel Bolognese Rezept für Spaghetti alla Bolognese vom Sternekoch

Zwei Rezepte für den Pasta Klassiker Spaghetti Bolognese: eines mit Rotwein und Rinderhack, eines mit Kalbshackfleisch und Weißwein. [mehr]

Reisauflauf asiatisch | Bild: mauritius images / Alamy Stock Photos / ScotStock /Montage BR zum Artikel Reisauflauf Resterezept für Reis

BAYERN 1 Sternekoch Alexander Herrmann zaubert aus dem Reis vom Vortag einen feinen asiatischen Reisauflauf. Schnell, einfach und richtig gut. [mehr]

Likör mit Schokolade im Hintergrund | Bild: BR zum Video mit Informationen Toffifee-Likör Rezept für Likör aus Lieblingsschokolade

Ganz nach Ihrem Geschmack: Unseren cremigen Likör können Sie mit Ihrer liebsten Süßigkeit aus Schokolade zubereiten. Ein ideales Mitbringsel für Schleckermäuler. [mehr]

Ein saftiges Stück Apfelkuchen mit Walnüssen | Bild: BR zum Video mit Informationen Walnusskuchen Rezept für saftigen Apfel-Walnusskuchen

Weil Walnüsse so gesund sind, packen wir sie einfach in einen saftigen Kuchen mit Äpfeln. Das geht nicht nur schnell, dieser Kuchen schmeckt auch noch herrlich. [mehr]

Gesund bleiben

Frau schlägt Sahne in einer Küche | Bild: mauritius images / Westend61 / Giorgio Fochesato zum Artikel Carrageen Was macht Carrageen in der Schlagsahne - und in meinem Darm?

Früher war mehr Rahm auf der Sahne - heute ist Carrageen drin. Was bewirkt der Zusatzstoff? Eine Studie legt nun nahe, dass der Emulgator zu einer erhöhten Durchlässigkeit des Dünndarms führen kann. Wo steckt es überall drin? [mehr]

Fläschchen mit Schwarzkümmelöl, Schwarzkümmel und Blüten des Schwarzkümmels liegen auf einem Holztisch | Bild: mauritius images / Rezeda Kostyleva / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Schwarzkümmelöl Wie gesund ist Schwarzkümmelöl wirklich

Schwarzkümmelöl soll Allergien lindern und den Cholesterinspiegel senken. Wie gesund ist es tatsächlich? [mehr]

Frau auf dem Sofa isst Joghurt | Bild: mauritius images / Westend61 / Roger Richter zum Artikel Probiotika In diesen Lebensmitteln stecken gesunde Probiotika

Probiotika sind gut für Darmflora und Immunsystem, heißt es. Stimmt das? Lesen Sie hier auch, welche Lebensmittel tatsächlich probiotisch wirken. [mehr]

Songtitel Suche

Mit BAYERN 1 durch den Tag

Marcus Fahn von BAYERN 1 | Bild: BR/Markus Konvalin zur Sendung BAYERN 1 am Morgen Für den perfekten Start in den Tag

Die beste Musik für den Start in den Tag in Bayern, dazu gute Geschichten, aktuelle Nachrichten sowie Unglaubliches vor der Haustür - oder im fernsten Winkel der Welt: Marcus Fahn ist für Sie dran. Schicken Sie uns hier Ihre gute Geschichte und Ihren frühesten Musikwunsch für Bayern. [mehr]

Die beiden BAYERN 1 Moderatorinnen Ulla Müller und Melitta Varlam (von links) | Bild: BR/Markus Konvalin zur Sendung BAYERN 1 am Vormittag Service-Tipps und die beste Musik für Bayern

Ulla Müller und Melitta Varlam sind am Vormittag für Sie da: mit BAYERN 1 Musik, aktuellen Informationen und tollen Servicethemen und Tipps von unseren Expertinnen und Experten. [mehr]

BAYERN 1 am Nachmittag mit Susanne Rohrer und Tilmann Schöberl | Bild: BR/Markus Konvalin zur Sendung BAYERN 1 am Nachmittag Aktuell und unterhaltsam

Susanne Rohrer und Tilmann Schöberl begleiten Sie in den Feierabend - mit jeder Menge Musik und Unterhaltung. Und auch am Nachmittag gilt: Mit BAYERN 1 sind Sie immer gut informiert. [mehr]

Das Bayernmagazin auf BAYERN 1 mit Christine Rose und Uwe Erdelt | Bild: BR/Markus Konvalin zur Übersicht Das Bayernmagazin Alles aus dem Freistaat

Egal was in Bayern passiert, Christine Rose und Uwe Erdelt bringen Sie im Wechsel im Bayernmagazin zwischen 17.00 und 19.00 Uhr auf den neusten Stand. [mehr]

Dominique Knoll und Thorsten Otto moderieren die BAYERN 1 Talksendung Blaue Couch. | Bild: BR zur Sendung Blaue Couch Gute Gespräche bei Dominique Knoll und Thorsten Otto

Die Blaue Couch: Das sind Gastgeberin Dominique Knoll und Gastgeber Thorsten Otto im Gespräch mit interessanten Gästen. Täglich, von montags bis donnerstags, um 19.00 Uhr bei BAYERN 1. Alle Infos zu den Gästen der Woche hier. [mehr]

BAYERN 1 am Freitagabend: Ihre Lieblingshits und Lieblingsstars | Bild: mauritius images/ Yurii Maslak/ Alamy/ Alamy Stock Photos; Montage: BR zum Artikel BAYERN 1 am Freitagabend Ihre Lieblingshits und Lieblingsstars

Wir starten mit Ihnen und Ihren Lieblingshits und -stars ins Wochenende! Den Freitagabend auf BAYERN 1 gestalten Sie mit: Was wollen Sie hören? [mehr]

Das Beste von BAYERN 1

Bayern 1-Moderatorin Ulla Müller liest in einem Stapel voller Bücher | Bild: BR / Philipp Kimmelzwinger zum Artikel Ulla Müller liest 99 wunderbare Buchtipps

Endlich Zeit zum Lesen? Wir haben die richtigen Empfehlungen: Thriller, Romantisches, Witziges - unsere Moderatorin Ulla Müller mit 99 Büchern, die Sie garantiert nicht mehr so schnell aus der Hand legen wollen. [mehr]

Ein Mann stellt seine Armbanduhr. | Bild: mauritius images / Westend61 / JLPfeifer zum Artikel Zeitumstellung Wann wird die Uhr 2025 umgestellt?

Wann wird die Uhr umgestellt? Und vor allem in welche Richtung? Alles Wichtige zur Zeitumstellung lesen Sie hier. [mehr]

Eine leere Tasse und daneben eine benutzte Serviette | Bild: mauritius images / Asbjorn M. Olsen / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Wohin gehört die benutzte Serviette Wo lege ich meine Serviette im Restaurant hin?

Gehört die benutzte Serviette auf oder neben den Teller, wenn die Servicekraft zum Abräumen kommt? Und sollten wir am Tisch alle unsere Teller stapeln, um es dem Service leichter zu machen? Wir haben die gefragt, die es wissen müssen. [mehr]

Marcus Fahn mit der BAYERN 1 Hitster Edition | Bild: BR/Bogdan Kramliczek zum Artikel Die Hitster BAYERN 1 Edition Songschnipsel raten mit diesem coolen Spiel

Sie haben mal wieder Lust auf einen Spieleabend und kennen sich aus mit Musik - und den Hits von BAYERN 1? Dann empfehlen wir die neue "Hitster BAYERN 1 Edition": Songs nach wenigen Sekunden erkennen, das können Sie doch, oder? [mehr]

Verkehrskontrolle der Polizei | Bild:  mauritius images / Kzenon / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Ausweispflicht Muss ich meinen Personalausweis immer dabei haben?

Sind Sie auch schon mal ohne Ausweis in eine Polizeikontrolle geraten? Unser Polizeireporter Henning Pfeifer erklärt, wann wir den Personalausweis oder Reisepass tatsächlich vorweisen müssen. [mehr]

Pfannkuchen mit Puderzucker betreut liegen auf einem Teller | Bild: mauritius images / Westend61 / Borislav Zhuykov/Montage: BR zum Video mit Informationen Pfannkuchen Das beste Pfannkuchen-Rezept, süß und salzig

Ob süß oder salzig, mit diesem klassischen Rezept werden die Pfannkuchen einfach nur köstlich. Ein Grundrezept für den Teig, das Sie sich garantiert merken werden, und das immer gelingt. [mehr]

Eine Frau freut sich, weil sie Namenstag hat | Bild: mauritius images / Image Source / Lena Mirisola zum Artikel Namenstag heute Wer hat heute Namenstag?

Namenstag wird in Bayern manchmal noch genauso groß gefeiert wie der eigene Geburtstag. Erfahren Sie hier, welcher Namenstag heute ist. [mehr]

Zwei Freundinnen unterhalten sich, scherzen über ein Bild auf dem Handy in einer Küche | Bild: mauritius images / Wavebreakmedia zum Artikel Wie lange dauern die Wechseljahre? Und in welchem Alter tritt die Menopause ein?

Was bedeuten eigentlich die Begriffe Perimenopause, Menopause, Postmenopause. Wann beginnen die Wechseljahre, wie erkenne ich das und wie lange dauern die Wechseljahre. Das lesen Sie hier. [mehr]

Paar sitzt auf einem Sofa und plant seinen Urlaub | Bild: mauritius images / György Barna / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Feiertage und Ferien in Bayern Wann ist Rosenmontag und ist Rosenmontag ein Feiertag?

Wann ist Rosenmontag und ist Rosenmontag ein Feiertag? Eine Übersicht über Feiertage, mögliche Brückentage und Schulferien in Bayern für 2025. [mehr]

Frau leidet unter Sodbrennen | Bild: mauritius images / BSIP / Alice S. zum Artikel Was hilft gegen Sodbrennen? Diese Hausmittel helfen bei Sodbrennen

Das Essen war lecker. Und reichhaltig. Aber mit dem Druck im Magen oder auf dem Brustbein kommt die Reue. Welche Hausmittel bei starkem Sodbrennen schnell helfen. [mehr]

Frau nimmt eine Schmerztablette ein | Bild: mauritius images / Westend61 / Bartek Szewczyk zum Artikel Ist Ibuprofen gefährlich Wie viel Ibu pro Tag kann ich nehmen?

Ibuprofen ist ein gängiges Schmerzmittel. Ab wann ist es gefährlich? Wo liegt die Höchstdosis und wie sieht es mit anderen Schmerzmitteln wie Paracetamol, Aspirin oder Diclofenac aus? [mehr]

Frau dosiert Waschmittel | Bild: mauritius images / Tanya Rozhnovskaya / Alamy / Alamy Stock Photos zum Video mit Informationen Waschmaschine stinkt Einfache Tricks gegen eine müffelnde Waschmaschine

Kostet nichts und funktioniert sicher: Wie Sie dafür sorgen, dass Ihre Waschmaschine nie mehr müffelt. Plus Ergebnisse von Stiftung Warentest sowie Trick zum Reinigen des Flusensiebs. [mehr]

Hand über dem Brettspiel "Carcassonne" mit einer Spielfigur | Bild: mauritius images / Ksenia Shestakova / Alamy / Alamy Stock Photos zum Artikel Brettspiele und Kartenspiele Warum uns Spielen schlauer macht – und welche Spiele unser Gehirn am besten trainieren

Wer häufig Brettspiele spielt, wird schlauer. Nicht nur unser logisches Denken verbessert sich, Gesellschaftsspiele schulen quasi nebenbei auch noch andere wichtige Fähigkeiten. Wir haben auch Spieletipps einer Neuropsychologin für Sie. [mehr]

Radarkontrolle | Bild: mauritius images / Chromorange / Christian Ohde zum Artikel Blitzmarathon Bayern 2025 Vorsicht, an diesem Tag wird in Bayern wieder verstärkt geblitzt

Der Termin für den Blitzmarathon 2025 in Bayern steht fest. An diesem Tag wird auf den Straßen wieder verstärkt geblitzt. Welche Geschwindigkeitskontrollen noch geplant sind, lesen Sie hier. [mehr]