Chia-Pudding, Chia-Brot – Chiasamen sollen ja sehr gesund sein. Die kleinen, dunklen Samenkörnchen haben tatsächlich viel Eiweiß und liefern Ballaststoffe. Lesen Sie, wie gesund sie wirklich sind, welche Menge ideal ist und wie man sie am besten genießt.
[mehr - zum Artikel: Chiasamen gesund - Das tun Chiasamen für unsere Gesundheit ]
Warum es wichtig ist, zu Hause nur jodiertes Salz zu verwenden, um gesund zu bleiben. Wie Sie genügend vom Spurenelement Jod zu sich nehmen und einem Jodmangel vorbeugen, lesen Sie hier.
[mehr - zum Artikel: Jodmangel - Warum uns Jodsalz gut tun kann ]
Fast jeder zweite Honig, der bei uns im Handel landet, ist gepanscht! Woran wir guten Honig erkennen können und was das Kleingedruckte damit zu tun hat, klären wir in dieser Episode von "Besser leben".
[ardaudiothek.de - Biohonig - Wie erkenne ich guten Honig? ]
Hochkarätige Livekonzerte und tolles Entertainment warten abends in jedem Etappenort auf alle Radelnden sowie Besucherinnen und Besucher der BR-Radltour: Mit dabei sind Zoe Wees, Michael Schulte, Milow und weitere Topacts!
[BR Link - Open Air-Konzerte - Das Konzertprogramm der BR-Radltour 2024 ]
Vom 15. bis 19. Oktober 2024 findet in Nürnberg das BR Podcastfestival statt. Als besonderes Schmankerl wird dort Thorsten Otto im Rahmen der "Blauen Couch on Tour" Comedian Harry G zu Gast haben. Hier gehts zum Kartenvorverkauf.
[Tickets - BR Podcastfestival - "Blaue Couch on Tour" mit Harry G ]
Endlich Zeit zum Lesen? Wir haben die richtigen Empfehlungen: Thriller, Romantisches, Witziges - unsere Moderatorin Ulla Müller mit 99 Büchern, die Sie garantiert nicht mehr so schnell aus der Hand legen wollen.
[mehr - zum Artikel: Ulla Müller liest - 99 wunderbare Buchtipps ]
Eier enthalten viel Cholesterin. Erhöhen sie unseren Cholesterinspiegel? Warum die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nur ein Ei pro Woche empfiehlt und warum wir unseren Cholesterin-Spiegel überhaupt im Blick haben sollten.
[mehr - zum Artikel: Eier Cholesterin - Wie viele Eier pro Tag sind gesund ]
