Bayern 1 - Wohlbefinden

Gesundheit, Sport, Vorsorge

Eine Frau beißt in ein Stück Pizza vor ihr stehen ein Glas mit Bier und eins mit Cola. | Bild: mauritius-images zum Artikel Gewichtszunahme im Sommer Warum haben wir im Sommer weniger Appetit und nehmen trotzdem zu?

Bei großer Hitze hat man selten Appetit und doch überrascht einen oftmals die Waage - und das nicht im positiven Sinn. Wir haben bei Gesundheitsexperten Prof. Dr. Ingo Froböse nachgefragt, woran das liegt. [mehr]

Frau enspannt mit Tablet in einer Hängematte | Bild: mauritius-images zur A-Z-Liste Wohlbefinden Gesundheit von A bis Z

Hier finden Sie alle Gesundheitsthemen von BAYERN 1 in alphabetischer Reihenfolge. [mehr]

Am Ufer des Walchensees ragt ein Baum über den weißen Kiesstrand.  | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Seen in Bayern Geheimtipps für die schönsten Badeseen in Bayern

Baden mit Blick auf die Alpen, Ruhe genießen am Waldsee oder per Wasserrutsche ins kühle Nass: Die bayerischen Seen bieten etwas für jeden Geschmack. Wir haben Geheimtipps aus allen bayerischen Regierungsbezirken zusammengestellt. [mehr]

Eine Frau sitzt während einer Hitzewelle im Büro und fächert sich Luft zu. | Bild: mauritius-images zum Artikel Hitze Gehirn Warum wir an heißen Tagen schlechter denken können

Bei enormer Hitze fällt es Ihnen schwer klare Gedanken zu fassen? Damit sind Sie nicht alleine. Warum unser Gehirn bei Hitze langsamer wird und was Sie dagegen tun können. [mehr]

Mann springt in einen Badesee | Bild: mauritius images zum Artikel Schwimmen Warum Sie bei Hitze nicht ins kalte Wasser springen sollten

Sommer am Badesee: Die Sonne brennt, es ist heiß, jetzt schnell ins kalte Wasser. Auf keinen Fall! Wieso Sie sich immer abkühlen und Ihren Körper langsam an die Kälte gewöhnen sollten. Tipps von der DLRG. [mehr]

Ein Mann, der in der prallen Sonne wandert, fühlt sich nicht wohl und legt seine Hand an die Stirn | Bild: mauritius-images zum Artikel Sonnenstich oder Hitzschlag? Zu viel Sonne - das ist zu tun!

Unwohlsein in praller Hitze? Ist das ein Sonnenstich oder ein Hitzschlag: Symptome richtig erkennen und im Notfall Leben retten. [mehr]

Buntes Lakritzkonfekt liegt in einer Schüssel auf einem Holztisch. | Bild: mauritius images zum Artikel Lakritz - Blutdruck Ab dieser Menge kann Lakritz ungesund sein

"Enthält Süßholz", "Erwachsenenlakritz" oder "kein Kinderlakritz" - diese Hinweise finden sich häufig auf salzigem Lakritz. Was das genau bedeutet und warum auch bei Lakritz die tägliche Dosis enorm wichtig ist. [mehr]

Frau, die in einem Garten steht, wurde von einer Mücke gestochen | Bild: mauritius images zum Artikel Schnaken Tipps zum Schutz vor Mückenstichen

Kaum ist das Wetter schön, sind sie da: Mücken, Schnaken und Stechmücken. Was gegen sie hilft und wie Sie den Sommer ohne Jucken überstehen. [mehr]

Feldspitzmaus | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Borna Das Virus, das Mäuse übertragen - so schützen Sie sich

Das von Spitzmäusen übertragene Borna-Virus kann für Menschen tödlich sein. Warum vor allem Menschen in Bayern vorsichtig sein sollten und wie Sie sich schützen können. [mehr]

Badesee mit Berge und Schild | Bild: mauritius-images zum Artikel Notfall am See So retten Sie Menschen vorm Ertrinken

Jedes Jahr sterben in Bayern Menschen durch Ertrinken, 2021 waren es 60. Häufig, ohne bemerkt zu werden, denn Ertrinkende gehen oft einfach lautlos unter. Was Sie tun sollten, wenn Sie einen Badeunfall beobachten. [mehr]

Frau zuckert ihren Kaffee | Bild: mauritius-images zum Artikel Zuckeralternativen Wie gesund sind Xucker, Stevia und Co.?

Zu viel Zucker schadet uns, doch wir lieben die Süße. Alternativen wie Xucker und Stevia haben weniger Kalorien. Schmecken sie und sind sie gesünder, wie nachhaltig ist ihre Produktion? [mehr]

Erste Hilfe | Bild: mauritius-images zum Artikel Erste Hilfe Herzdruckmassage und Co. - so gehts

Ist der Erste-Hilfe-Kurs gefühlt schon ewig her? Das macht gar nichts. Als Ersthelfer muss man nur wenige Dinge wissen - und vor allem anpacken, bevor es zu spät ist. Hier Wissen auffrischen. [mehr]

Frau hält zwei Hälften einer Kokosnuss in den Händen | Bild: mauritius images zum Artikel Kokosnuss öffnen So öffnen Sie eine Kokosnuss richtig

Mit Beil, Messer, Säge, Hammer? Wie öffnet man eine Kokosnuss ohne Verletzungsgefahr - BAYERN 1 Sternekoch Alexander Herrmann gibt Tipps, wie man der harten Kokosnussschale zu Leibe rückt. Plus Snack-Tipp. [mehr]

Paar teilt sich ein Müsli | Bild: mauritius-images zum Artikel Ernährung "Zuckerfrei": Das bedeuten die Bezeichnungen

Nicht nur in Süßigkeiten, auch in salzigen Lebensmitteln steckt oft eine Menge Zucker. Versteckt hinter komplizierten Begriffen. So entschlüsseln Sie das Etikett. [mehr]

Fläschchen mit Schwarzkümmelöl, Schwarzkümmel und Blüten des Schwarzkümmels liegen auf einem Holztisch | Bild: mauritius images zum Artikel Schwarzkümmelöl Wie gesund ist Schwarzkümmelöl wirklich

Schwarzkümmelöl soll Allergien lindern und den Cholesterinspiegel senken. Wie gesund ist es tatsächlich. [mehr]

Frau schüttet Vitamin-Präparate in die Hand. | Bild: mauritius images zum Artikel Vitamine Bei welchen Vitaminen eine Ergänzung sinnvoll ist

Die Regale in Supermärkten und Apotheken sind voll mit Vitaminpräparaten - doch nicht alle sind notwendig. Wo ein Zusatz sinnvoll ist und wo eine Überdosierung schadet. [mehr]