Bayern 1 - Wohlbefinden

Gesundheit, Sport, Vorsorge

Frau zuckert ihren Kaffee | Bild: mauritius-images zum Artikel Zuckeralternativen Wie gesund sind Xucker, Stevia und Co.?

Zu viel Zucker schadet uns, doch wir lieben die Süße. Alternativen wie Xucker und Stevia haben weniger Kalorien. Schmecken sie und sind sie gesünder, wie nachhaltig ist ihre Produktion? [mehr]

Frau enspannt mit Tablet in einer Hängematte | Bild: mauritius-images zur A-Z-Liste Wohlbefinden Gesundheit von A bis Z

Hier finden Sie alle Gesundheitsthemen von BAYERN 1 in alphabetischer Reihenfolge. [mehr]

Arzt füllt Impfpass aus | Bild: mauritius images zum Artikel Impfpass verloren Kann man sich ohne Impfpass gegen Corona impfen lassen

Was tun, wenn Sie Ihren Impfpass verloren haben? Tipps, wie Sie vorgehen und ob man sich auch ohne Impfpass gegen das Corona-Virus impfen lassen kann. Und: Warum Sie kein Bild von Ihrem Impfpass in sozialen Medien posten sollten. [mehr]

Eine Frau muss wegen Pollenflugs niesen. | Bild: mauritius-images zum Artikel Pollenflug Wann fliegen welche Pollen?

Der Pollenflug geht gefühlt jedes Jahr früher los, dabei kann man eigentlich jedes Jahr zur gleichen Zeit mit ungefähr den gleichen Pollen rechnen. Wann fliegen die Pollen von Brennnessel, Erle und Birke? Ein Pollenflugkalender. [mehr]

Kleidung | Bild: mauritius-images zum Artikel Ausschlag durch neue Kleidung Bügelfreie Hemden: Warum manche auf der Haut jucken

"Bügelfreies Hemd" - klingt nach wenig Arbeit. Kann Ihnen aber Juckreiz oder sogar Hautausschlag bescheren. Warum das so ist, und welche Stoffe in unserer Kleidung auch noch Probleme machen können. [mehr]

Frau cremt sich ein | Bild: mauritius-images zum Artikel Wie lange hält Sonnencreme Alles, was Sie über Sonnenschutz wissen müssen

Sonnencreme vom Vorjahr eingepackt? Das reicht leider nicht. Das sollten Sie beim Eincremen vermeiden, wenn Sie sich gegen einen Sonnenbrand schützen wollen. [mehr]

Mann mit einem Fahrradhelm fährt auf einem Rad durch eine Stadt | Bild: mauritius images zum Artikel Fahrradhelm warum Warum Sie immer einen Fahrradhelm tragen sollten

Fahrradhelme retten Leben, Pflicht sind sie noch nicht. Fünf Gründe, warum Sie auf jeden Fall einen Helm tragen sollten. [mehr]

Frau vor einem Laptop im Homeoffice reibt sich die Augen | Bild: mauritius images zum Artikel Lidzucken Warum das Lid manchmal zuckt und was dahintersteckt

Das Lid zuckt und das nervt. Von außen ist es kaum zu sehen, obwohl es sich ganz anders anfühlt. Was die Ursachen für so ein Lidzucken sein können, wie wir uns helfen können und wann wir zum Augenarzt gehen sollten. [mehr]

Menschen liegen im Gras und strecken ihre Füße in die Luft | Bild: colourbox.com zum Artikel Hornhaut vermeiden So machen Sie Ihre Füße frühlingsschön

Mit diesem 6-Minuten-Pflegeprogramm können sich Ihre Füße im Frühling wieder schön sehen lassen. Dazu gibt's Tipps, was gegen Schwielen und Hornhaut hilft - und was gegen Bimsstein und Hornhauthobel spricht. [mehr]

Frau steht in einer Küche und trinkt genussvoll eine Tasse Kaffee | Bild: mauritius images zum Artikel Kaffee Inhaltsstoffe Filterkaffee, Kaffeemaschine, French Press - diese Stoffe landen in der Tasse Kaffee

Unser geliebter Kaffee hat mehr als 1.000 Inhaltsstoffe, manche sind bis jetzt noch immer nicht entschlüsselt. Warum es einen großen Unterschied macht, wie wir unseren Kaffee zubereiten. Plus: Das ist der perfekte Mahlgrad. [mehr]

Zecken übertragen Borreliose. | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Borreliose Corona und viele Zecken: Die Zahl der Borreliose-Fälle steigt

Dieses Jahr wird es viele Zecken geben, so Prognosen von Wissenschaftlern. Damit steigt wahrscheinlich auch die Zahl der Borreliose-Fälle. Warum Sie sich vor Zecken schützen sollten und Zecken schnellstmöglich entfernen sollten. [mehr]

Frau sitzt gähnend an einem Schreibtisch | Bild: mauritius images zum Artikel Ständig müde Bei Frühjahrsmüdigkeit hilft nur eine Sache

Die Sonne scheint und die Lieblingseisdiele hat auch wieder aufgemacht. Doch Sie wollen einfach nur ein Nickerchen nach dem anderen machen? Dann leiden Sie wohl unter Frühjahrsmüdigkeit. So bringen Sie Ihren Kreislauf auf Trab. [mehr]

Hand einer Frau mit einer Kunststoffschiene | Bild: mauritius images zum Artikel Zähneknirschen Was Knirscherschienen bringen

Gegen nächtliches Zähneknirschen verordnet der Zahnarzt oft eine Knirscherschiene, um die Zähne zu schützen. Aber hilft so eine Schiene auch gegen Kopfschmerzen oder Verspannungen? [mehr]

Frau mit einer FFP2-Maske steht auf einem Bahnsteig | Bild: mauritius images zum Artikel Pickel durch Maske FFP2-Maske - Das können Sie für Ihre Haut tun

Unter Stoff- und FFP2-Masken stauen sich Wärme und Feuchtigkeit. Wir können unserer Haut helfen, damit klar zu kommen. Verblüffend einfache Tipps von der Hautärztin Dr. Yael Adler. [mehr]

Mann salzt Gericht in einer Küche. | Bild: mauritius images zum Artikel Salzkonsum So sparen Sie Salz und darum lohnt es sich

Acht bis zehn Gramm Salz nimmt ein Erwachsener täglich zu sich. Das ist zu viel. In welchen Lebensmitteln am meisten Salz steckt und wie Sie Salz sparen können. [mehr]

Einer Notfalldose steht in einer Kühlschranktür. | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel SOS-Notfalldose kostenlos Notfalldose im Kühlschrank rettet Leben

Sie erleichtert die Arbeit von Sanitätern und Notarzt: Die sogenannte Notfalldose enthält die wichtigsten Gesundheitsinfos des Patienten. Das hilft im Ernstfall, wertvolle Zeit zu sparen. [mehr]