BR Fernsehen - Gesundheit!

Gesund im Alltag

Eine ältere Frau sitzt am Steuer eines Autos. | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Reaktion und Sehkraft Senioren am Steuer: Ist ein Medizin-Check sinnvoll?

In anderen Ländern müssen sich ältere Menschen am Steuer verpflichtend medizinisch durchchecken lassen. In Deutschland ist der Widerstand groß. Dabei lassen im Alter viele Fähigkeiten nach, die fürs sichere Autofahren nötig sind. [mehr]

Ostereier | Bild: Screenshot BR zum Artikel Fünf Fakten rund ums Oster-Ei Was Sie über (Oster-)Eier wissen müssen!

Osterzeit ist Eier-Zeit! Ob gefärbt, beklebt oder bemalt. Eier gehören zum Fest dazu. Aber immer wieder machen Salmonellen-Fälle Schlagzeilen. Wie kann man sich dagegen schützen? Und sind Eier überhaupt gesund? [mehr]

Liegt die Körpertemperatur über 38 Grad, spricht man von Fieber. | Bild: Debeka Versicherungsgruppe/Debeka/AdobeStock/obs zum Video mit Informationen Gut oder gefährlich? Fieber senken – ist das sinnvoll?

Heiße Stirn, Schüttelfrost, Gliederschmerzen: Wer Fieber hat, fühlt sich meist richtig schlapp. Viele greifen dann zu fiebersenkenden Mitteln. Aber ist das sinnvoll? Warum bekommt der Mensch Fieber? Aktiviert es tatsächlich das Immunsystem? Und wann wird es gefährlich? [mehr]

Frau beim Yoga zuhause | Bild: BR/Johanna Schlüter zum Video mit Informationen Rheumatische Erkrankungen Helfen Sport und Ernährung gegen Rheuma?

Sport und die richtige Ernährung können einen großen Einfluss auf rheumatische Erkrankungen haben. Doch wie genau funktioniert eine anti-entzündliche Ernährung? Und welche Sportarten helfen bei welchem Leiden? [mehr]

Kaltes Wasser für die Füße | Bild: picture-alliance/dpa zum Video mit Informationen Training der Gefäße So bauen Sie gesunde Kältereize in Ihren Alltag ein

Kälte tut gut – sofern sie richtig dosiert wird und der Körper dabei nicht auskühlt. Während Eisbaden nur etwas für Geübte ist, kann jeder Mensch Kältereize in seinen Alltag einbauen und damit sein Immunsystem unterstützen. [mehr]

Kraftsport | Bild: picture-alliance/dpa zum Video mit Informationen Wichtiger Muskelaufbau Krafttraining: Dreimal pro Woche, überall, in jedem Alter!

Muskeln sind hübsch anzuschauen – vor allem sind sie aber wichtig für die Gesundheit. Experten raten, dreimal pro Woche Krafttraining zu machen. Das geht bequem von zu Hause aus – in jedem Alter. [mehr]

zum Video mit Informationen Haut, Pflege, Kälte So kommt Ihre Haut gut durch den Winter

Eisigen Kälte und trockene Heizungsluft macht unserer Haut zu schaffen. Sie wird spröde und rissig. Diese Tipps schützen und pflegen strapazierte Winterhaut. [mehr]

zum Video mit Informationen Gesundes Weihnachtsmenü Bitterstoffe: Gut für die Verdauung

Bitterstoffe regen die Verdauung an und verbessern die Fettverdauung. Gerade an Weihnachten sollte man Bitterstoffe deshalb in den Speiseplan einbauen. Ein Besuch bei der Kräuterexpertin und Biologin Michaela Marx. [mehr]

zum Video mit Informationen Hektik vermeiden Hat Weihnachtsstress Einfluss auf das Immunsystem?

Unser Immunsystem muss Höchstleistungen erbringen, um uns vor Krankheitserregern zu schützen. Aber dieses Abwehrsystem kann negativ beeinflusst werden. Unter anderem durch Stress – auch jetzt vor Weihnachten? [mehr]

zum Video mit Informationen Mehr als Kneipensport Billard – gut für Konzentration und Stressabbau

Billard ist mehr als ein gemütlicher Kneipensport. Es ist gut für die Konzentration und die Koordination. Zudem hilft es beim Stressabbau. Und das Schönste: Es verbindet Menschen. [mehr]

zum Video mit Informationen Demenz bekämpfen Mit dem richtigen Lebensstil gegen Demenz

Demenz ist weit verbreitet und nicht heilbar. Doch ob die Erkrankung uns trifft und wie schnell sie voranschreitet, können wir mit unserem Verhalten beeinflussen. [mehr]

zum Video mit Informationen Fertiggerichte, Schokolade, Chips Macht Junkfood süchtig?

Sucht! Bei diesem Wort denken die meisten Menschen an Drogen, Alkohol, Nikotin. Aber was ist mit kalorienreichen Snacks, Chips und Schokolade? Neue Untersuchungen deuten darauf hin, dass auch hochverarbeitete Lebensmittel süchtig machen können. [mehr]

zum Video mit Informationen Heizen mit Holz Welche Gesundheitsgefahren drohen?

Kamine, Kachelöfen, Herdfeuer – Heizen mit Holz ist voll im Trend. Aber: Rauch und Ruß sind auch ein Gesundheitsrisiko. Reporter Fero Andersen lernt, wie man möglichst schadstoffarm heizt. [mehr]

zum Video mit Informationen Leben mit Krebs Krebs: Was Hoffnung und Mut macht

Jedes Jahr sterben 250.000 Menschen in Deutschland an Krebs, der zweithäufigsten Todesursache nach Herz-Kreislauferkrankungen. Doch es gibt Hoffnung: Krebs ist immer besser therapierbar. Und es gibt sehr gute Beratungsangebote. [mehr]

zum Video mit Informationen Pflanzliches Antibiotikum Kapuzinerkresse hilft bei Erkältung und Blasenentzündung

Die Kapuzinerkresse wächst in vielen Gärten. Ihre Blüten sind essbar und werden oft in Salaten verwendet. Zudem wird sie als Heilpflanze eingesetzt, etwa bei Schnupfen, Nasennebenhöhlenentzündungen oder Harnwegsinfekten. [mehr]

zum Video mit Informationen Mit den Docs auf Schicht Von Mittelohrentzündung bis Mundhöhlenkarzinom

Mit den Docs auf Schicht in der Uniklinik Regensburg: Vieles können Prof. Bohr und sein Ärzteteam aus Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten planen: OPs oder auch Krebs-Therapien. Aber zum Klinik-Alltag gehören auch immer akute Notfälle. [mehr]

zum Video mit Informationen Maronen aus Bayern Rezepte für Esskastanien – von klassisch bis Kaiserschmarrn

Esskastanien sind ein gesunder Herbst-Snack und werden inzwischen auch in Bayern angebaut. Den wunderbaren Duft der heißen Maroni kann man sich mit diesen Rezepten in die eigene Küche holen – als Pilz-Pfanne oder Kaiserschmarrn. [mehr]

zum Video mit Informationen Von Sommer- auf Winterzeit Zeitumstellung am 29. Oktober – So klappt's leichter!

Es ist ein anstrengendes Hin-und-her: Am 29. Oktober stellen wir wieder die Uhren um – von der Sommerzeit auf die Winterzeit. Welchen Einfluss hat diese Umstellung? Was kann man tun, um den verschobenen Rhythmus gut zu verkraften? [mehr]

zum Video mit Informationen Verbraucherschützer warnen Säuren und Basen – das Geschäft mit der Gesundheit

Sie sollen helfen, den Körper im Gleichgewicht zu halten: Produkte für den Säure-Basen-Haushalt. Doch Verbraucherschützer warnen, es gehe oft mehr ums Geschäft als um die Gesundheit. Wie sinnvoll sind Säure-Basen-Produkte wirklich? [mehr]

zum Video mit Informationen Zahnhygiene Wann, wie und warum? So putzen Sie Ihre Zähne richtig!

Welche Zahnhygiene braucht es, damit die Zähne ein Leben gut halten? Wichtig sind die richtige Zahnpasta und eine Putztechnik nach der KAI-Methode. Was etwa Kinder und ältere Menschen zudem beherzigen sollten und wie der Stand der Forschung ist. [mehr]

zum Video mit Informationen Typ 1-Diabetes Der Kampf gegen die Zuckerkrankheit

Diabetes: Immer mehr Menschen leben mit der Diagnose. Reporterin Veronika Keller begleitet einen jungen Typ1-Diabetiker und seine Familie im Alltag. Außerdem erfährt sie, wie die Forschung gegen Typ1-Diabetes kämpft. [mehr]

zum Video mit Informationen Pilze sammeln Zur Bestimmung nicht auf Apps verlassen!

Die Pilzsaison hat wieder begonnen und einige verlassen sich bei der Bestimmung der Pilzart auf eine App. Doch das kann lebensgefährliche Folgen haben. [mehr]

zum Video mit Informationen Adipositas Medikamente und Operationen schon im Kindesalter?

Fettleibigkeit beeinträchtigt das psychische Wohlbefinden und zieht oft Folgeerkrankungen nach sich. Jetzt haben Ärzteverbände in den USA eine neue Leitlinie zur Behandlung von Kindern herausgegeben – und damit die Debatte in Deutschland befeuert. [mehr]

zum Video mit Informationen Natürlich! Wirksam? Getestet! Naturheilmittel Pfefferminze - bei Erkältungen, Kopfschmerzen, Reizdarmsyndrom

Als Küchenkraut ist Pfefferminze sehr beliebt, doch sie ist auch eine bewährte Arzneipflanze, etwa bei Erkältungen, Verdauungsbeschwerden und Kopfschmerzen. Gesundheit! zeigt, welche Inhaltsstoffe die Heilpflanze enthält. [mehr]

zum Video mit Informationen Ungetrübter Badespaß Wie gut ist die Wasserqualität der bayerischen Seen?

Die Bayerischen Seen und Weiher haben eine ausgezeichnete Wasserqualität und zählen zu den qualitativ besten Gewässern Europas. Sie werden von den regional zuständigen Gesundheitsämtern regelmäßig überprüft. [mehr]

zum Video mit Informationen Schwieriger Start in den Urlaub Was tun gegen Reiseübelkeit?

Die Vorfreude auf den Urlaub wird schnell getrübt, wenn auf der stundenlangen Fahrt oder im Flugzeug Reiseübelkeit auftritt. Wie die Reisekrankheit entsteht – und was dagegen hilft! [mehr]

zum Video mit Informationen Experten-Interview So schützen Sie sich perfekt vor der Sonne!

An heißen Tagen ist es schnell passiert: Sonnenbrand, Kopfschmerzen, Übelkeit. Damit das nicht mehr passiert, hat Apotheker Thomas Benkert ein paar wichtige Tipps zur Sonnencreme, Sonnenbrille und sogar zum Sonnenschutz unter Wasser. [mehr]

zum Video mit Informationen Gesunde Säfte Ein Power-Boost für den Tag

Mehr als 32 Liter Obst- und Gemüsesaft nimmt jeder Deutsche jährlich zu sich. Die Zubereitung zu Hause ist einfach, preiswert und vielfältig. Reporter Fero Andersen will wissen, wie gesund die Vitaminbomben sind. [mehr]

zum Video mit Informationen Tropenkrankheiten Wie gefährlich ist die Asiatische Tigermücke?

Mit dem Sommer startet die Stechmücken-Saison. Längst haben sich neue Stechmücken-Arten, wie die asiatische Tigermücke bei uns angesiedelt, die tropische Krankheiten übertragen können. [mehr]

zum Video mit Informationen Ringbandstenose Was hilft gegen den "Schnappfinger"?

Das Problem beim "Schnappfinger": Einer der Finger hakt, meist Daumen, Mittel- oder Ringfinger. Wird er gebeugt, bleibt er hängen und kann nur mit Kraftaufwand oder mit Hilfe der anderen Hand wieder gestreckt werden. Was hilft? [mehr]

zum Video mit Informationen Beliebtes Küchenkraut Welche Kraft hat die Melisse wirklich?

Die meisten von uns kennen Melisse aus der Küche. Überall, wo eine frische zitronige Note nicht fehlen darf. Sie ist aber auch ein Heilkraut und ihre Wirkung ist seit vielen hundert Jahren bekannt. Was steckt genau in der Melisse? Wir haben uns die Pflanze genau angeschaut. [mehr]

zum Video mit Informationen Zahnimplantate Immer beliebter, doch auch sinnvoll?

Wenn Zähne kaputt sind oder Zahnlücken gefüllt werden sollen, dann können Zahnimplantate helfen. Solche künstlichen Zahnwurzeln werden in Deutschland zunehmend gesetzt. Doch sind sie immer die beste Lösung? [mehr]

zum Video mit Informationen Zecken Hochsaison für die lästigen Blutsauger

Jetzt im Frühsommer sind Zecken wieder überall unterwegs. Sie können gefährliche Krankheiten übertragen. Reporterin Veronika Keller spricht mit Forschern, Ärzten und Outdoor-Expertinnen, darüber wie wir uns schützen können. [mehr]

zum Video mit Informationen Widerspruchslösung und Ärzte des Vertrauens So könnte die elektronische Patientenakte jetzt durchstarten

Seit 2021 gibt es die elektronische Patientenakte (ePA). Versicherte können sie als App auf ihrem Handy einrichten. Doch bisher wird das Angebot kaum genutzt. Nun soll eine Widerspruchslösung zum Durchbruch verhelfen. [mehr]

zum Video mit Informationen Ganzkörpertraining für jedes Alter Bouldern für mehr Koordination und Beweglichkeit

Bouldern macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gut für die Gesundheit. Dabei werden Koordination, Balance und Beweglichkeit geschult – ein Ganzkörpertraining für jedes Alter. [mehr]

zum Video mit Informationen Superfood Spargel Ist grüner oder weißer Spargel gesünder?

Spargel zählt zu den gesündesten Gemüsearten. Er liefert viele Vitamine und Mineralstoffe. Doch was ist der Unterschied zwischen grünem und weißem Spargel? [mehr]

zum Video mit Informationen Diagnose als Erleichterung Wie Sport und Medikamente Erwachsenen bei ADHS helfen

Bei ADHS denken viele Menschen an eine Kinderkrankheit. Doch unter der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Störung leiden auch Erwachsene. Die Entwicklungsstörung, die oft mit innere Unruhe, Gefühlsschwankungen und geringem Selbstwert einhergeht, "verwächst" sich nicht. [mehr]

zum Video mit Informationen Vernachlässigte Muskelgruppe Warum ein starker Beckenboden so wichtig ist!

Der Beckenboden ist eine oft vernachlässigte Muskelgruppe. Meist findet er erst dann Beachtung, wenn Frauen nach einer Geburt Angst vor Inkontinenz haben. Was können sie tun? Und was genau ist der Beckenboden überhaupt? [mehr]

zum Video mit Informationen Umgang mit Leere und Schmerz Wie kann man Hinterbliebenen in ihrer Trauer helfen?

Nach dem Tod eines geliebten Menschen bleiben Leere und Schmerz. Wie kann man mit der Trauer umgehen? Wie hilft man den Hinterbliebenen? Welche Hilfsangebote gibt es? Und ab wann handelt es sich um eine anhaltende Trauerstörung? [mehr]

zum Video mit Informationen Die fette Gefahr Palmöl

Das billige Fett ist ein Entzündungstreiber. Menschen die unter Rheuma oder anderen entzündlichen Krankheiten leiden, müssen mit Palmöl versetzte Produkte meiden. Aber auch Nichtrheumatiker sollten aufpassen, denn Palmöl enthält Palmitinsäure. [mehr]

zum Video mit Informationen Bärlauch und Co Schmackhafte Wildkräuter

Endlich Frühling! Überall sprießen die ersten Blätter und es wachsen schon etliche essbare Pflanzen. Zum Beispiel Bärlauch, Giersch oder Brennnessel. Mit einer Wildkräuterexpertin macht sich "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen auf die Suche nach den gesunden Frühlingsboten. [mehr]

zum Video mit Informationen Menstruationsprodukte Brauchen wir kostenlose Tampons und Binden?

Perioden-Artikel umsonst oder Menstruationsurlaub: In einigen deutschen Städten gibt es Monatshygieneartikel in öffentlichen Einrichtungen bereits umsonst. Sollte es dafür deutschlandweit ein Gesetz geben? [mehr]

zum Video mit Informationen Arzneipflanze Kümmel Hilft Kümmel bei Magen-Darm-Beschwerden?

Kümmel ist eines der ältesten Gewürze überhaupt. Und eine Arzneipflanze, die in der modernen Phytotherapie eingesetzt wird: Seine ätherischen Öle helfen gegen Bauchkrämpfe und bei Magen-Darm-Problemen. Auch bei Babys. [mehr]

zum Video mit Informationen Verkaufsschlager Tiefkühlkost Wie gesund ist Tiefkühlgemüse?

Tiefkühlgemüse hat einen guten Ruf, denn zwischen Ernte und Konservierung vergeht nicht viel Zeit. So bleiben Vitamine und Mineralstoffe erhalten. Reporter Fero Andersen lernt wie man richtig einfriert und tritt zum Kochduell an. [mehr]

zum Artikel Female Athlete Triad und RED-S Gendermedizin im Sport - Warum "zyklusorientiertes Training" Frauen stärker macht

Female Athlete Triad betrifft vor allem weibliche Sportlerinnen. Zyklusunregelmäßigkeiten sind ein Warnsignal dafür. Die Medizin orientiert sich bei diesem Krankheitsbild weitgehend am Maßstab des männlichen Körpers. Das soll sich ändern. [mehr]

zum Artikel Planetary Health Diet Insekten und Algen essen?

Mehr pflanzliche, weniger tierische Nahrung: Die EAT-Lancet Kommission hat die "planetary health diet" zusammengestellt. Die Proteinzufuhr soll in Zukunft auch aus Quellen wie Insekten und Algen kommen. Kann das klappen? [mehr]

zum Artikel Mythos um die Knolle Hilft Ingwer gegen Erkältung, Übelkeit und Schmerzen?

Scharf und exotisch: Ingwer ist beliebt und gilt als Heilmittel. Er soll gegen Erkältungen und Übelkeit helfen – und sogar schlank machen. Aber stimmt das wirklich? [mehr]

zum Artikel Gesundheitsrisiko Viszeralfett Gefährliches Bauchfett – was hilft?

Gefährliches Bauchfett: Frau Baumgardt ist schlank, vital und rüstig. Aber sie hat ein hohes Risiko, an Diabetes zu erkranken. Schuld ist das innere Bauchfett, das im Zusammenhang mit einer Reihe von Erkrankungen steht. [mehr]

zum Video mit Informationen Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) Wenn der Zyklus die Persönlichkeit verändert

PMS, das prämenstruelle Symptom, ist weitgehend bekannt. Aber PMDS? Kennen nur wenige. Die betroffenen Frauen haben in der zweiten Zyklushälfte, zwischen Eisprung und Periode, mit psychischen Problemen zu kämpfen. [mehr]

zum Artikel Tanzen als Therapie Tanzen: Neuer Rhythmus für das Leben

Tanzen gab es schon vor der Sprache und es stand immer in Verbindung mit Ritualen. Oft hatten die mit Selbsterfahrung, seelischer und körperlicher Heilung zu tun. Tanzen findet sich deshalb auch in den Therapieplänen von Kliniken. [mehr]

zum Artikel Gutartiger Lagerungsschwindel Diese speziellen Übungen können helfen

Eine kleine Kopfbewegung beim Schuhe zubinden, morgens aufstehen oder einfach ruckartig in die andere Richtung schauen – bei manchen Patienten reicht das, um eine Schwindelattacke auszulösen. [mehr]

zum Video mit Informationen Tiere und Therapie Tiere helfen heilen

Sie helfen behinderten Kindern, psychisch kranken Menschen oder von Demenz Betroffenen: Tiere als Co-Therapeuten. Stolperstein hat ganz verschiedene Projekte begleitet. Die Wirkung ist oft erstaunlich. [mehr]

zum Artikel Anwendung, Risiken, Forschung Heilerde im Test: Was bringt sie wirklich?

Heilerde soll bei vielen Beschwerden helfen: als Maske bei Akne, aufgelöst in Wasser gegen Sodbrennen oder das Reizdarm-Syndrom. Gibt es wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit belegen? Kann es zu Nebenwirkungen kommen? [mehr]

zum Video mit Informationen Magenprobleme Wenn Stress auf die Verdauung schlägt

Nicht nur Fußballstar Per Mertesacker leidet in Stresssituationen unter Verdauungsproblemen. Solche Beschwerden sind verbreitet - und behandelbar. [mehr]

zum Artikel Von Jagd-Zecken, Tigermücken und Fledermäusen Klimakrise befördert Ausbreitung neuer Erreger

Werden sich bei uns künftig Tropenkrankheiten ausbreiten, etwa durch Zecken? Wissenschaftler untersuchen u.a. das Migrationsverhalten von Fledermäusen – denn auch diese Tiere könnten neuartige Erreger auf den Menschen übertragen. [mehr]

zum Artikel Hygiene-Tipps von Experten Ungepflegte Waschmaschinen sind Bakterienschleudern

Keine schöne Vorstellung: Über Waschmaschinen und frisch gewaschene Wäsche können multiresistente Bakterien übertragen werden. Was bedeutet das für den normalen Haushalt? Und was macht eine gepflegte Waschmaschine aus? [mehr]

zum Artikel Trend in den Bergen Skitourengehen – mit Sicherheit wunderschön!

Skitourengehen boomt. Kein Wunder: Wer in der Corona-Pandemie Wetter, Berge und Natur genießen und sich fernab von Menschenmassen fit halten will, ist beim Skibergsteigen genau richtig. Weil dabei die Sicherheit an erster Stelle steht, ist die richtige Ausrüstung unverzichtbar. [mehr]

zum Artikel Lebensgefährlicher Verschluss Lungenarterienembolie

Etwa 80 000 Menschen in Deutschland sterben jährlich an den Folgen einer akuten Lungenarterienembolie. Damit ist die Krankheit die dritthäufigste kardiovaskulär bedingte Todesursache. Die nicht eindeutigen Symptome erschweren die Diagnostik. [mehr]

zum Artikel Checkliste Was gehört in die Notfall-Hausapotheke?

Ein aufgeschlagenes Knie, ein Schnitt im Finger, Kopfschmerzen oder Durchfall – für solche Notfälle sollte man Verbandmaterial und Medikamente in einer gut sortierten Hausapotheke haben. Und so werden sie aufbewahrt! [mehr]

zum Video mit Informationen Perfekte Schonkost Der wertvolle Inhalt von Brühen und Fleischsuppen

Aus Fleisch- und Knochenresten wurde früher oft eine schmackhafte Brühe gekocht. Diese Suppe ist weit mehr als Resteverwertung. Sie enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Proteine und Vitamine und eigenet sich perfekt als Schonkost. [mehr]

zum Artikel Klimawandel, Gesundheit Klimawandel: Risiken für die Gesundheit?

Erst vergangene Woche diskutierten die Staatsoberhäupter auf dem Klimagipfel in Glasgow, wie die Welt dem sich verändernden Klima begegnen soll. "Gesundheit!" fragt sich: Wie gefährlich ist der Klimawandel für unsere Gesundheit? [mehr]

zum Artikel Impfung beim Hausarzt Kommt jetzt Tempo in die Impfkampagne?

Diese Woche beginnen Hausärzte in ganz Bayern mit der Corona-Impfung. Reicht der Impfstoff für Zentren und Praxen? Und sollten auch Jüngere bald schneller drankommen? [mehr]

zum Artikel Asthma, COPD, Covid-19 Richtig Atmen auf dem Atemlehrpfad

Für Asthma- und COPD-Patienten sowie Menschen nach einer Covid-19 Erkrankung ist das Atemtraining ein wichtiger Therapiebaustein. Aber auch Gesunde können davon profitieren: Atemübungen können zum Beispiel bei Stress für mehr Ruhe und Entspannung sorgen. [mehr]

zum Artikel Depressionen und Angststörungen Menschen leiden psychisch unter Corona

Angesichts der Corona-Pandemie und des Lockdowns zeichnet sich ab, dass viele Menschen über alle Altersklassen hinweg psychische Probleme entwickeln – oder sich bereits bestehende psychische Erkrankungen verstärken. Psychotherapeuten und Psychologen sind deswegen beunruhigt. [mehr]

zum Artikel Handekzem Was hilft gegen juckende, schmerzende Hände?

Rötungen, Risse, Bläschen, Juckreiz: Ein chronisches Handekzem ist meist äußerst unangenehm. Rund zehn Prozent der Bevölkerung sind innerhalb eines Jahres betroffen. Damit ist das Handekzem eine der häufigsten Hauterkrankungen. [mehr]

zum Artikel Draußen fit bleiben Tipps fürs Joggen im Winter

Joggen ist gesund, auch wenn es kühler wird: Es baut Stress ab, stärkt die Immunabwehr und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Kälte und Nässe sind kein Grund, zuhause zu bleiben. [mehr]

zum Artikel Mehrfach ungesättigte Fettsäuren Wie gesund sind Omega-3-Fettsäuren?

Omega-3-Fettsäuren wurden lange als Wundermittel in der Nahrungsergänzung beworben. Doch immer mehr Studien stellen die Wirkung der Kapseln auf die Gesundheit in Frage. Was genau sagen Wissenschaftler dazu aktuell? [mehr]

zum Artikel 20 Jahre Jubiläum Gesundheitsgespräch mit Dr. Marianne Koch

„Sprechende Medizin“ im Radio: Seit 20 Jahren beantwortet Dr. Marianne Koch die Fragen der Hörerinnen und Hörer in der Radiosendung „Gesundheitsgespräch“. Die Internistin möchte Kenntnisse rund um die Gesundheit vermitteln, damit ihre Hörer beim Arztbesuch als mündige Patienten auftreten können. Ein Besuch in der Redaktion. [mehr]

zum Artikel Schutz vor Corona-Virus Hände waschen oder desinfizieren?

"Jeden Finger einzeln" heißt es im neuen Händewasch-Lied von radioMikro. Hände waschen schützt - auch gegen Corona-Viren. Aber hilft Desinfizieren nicht noch effektiver oder sollte man sogar beides machen? Gesundheit! gibt Tipps. [mehr]

zum Artikel Hafer-, Soja-, Reis- und Mandeldrink statt Milch Wie gesund sind Pflanzendrinks?

Sie werben mit Slogans wie "frei von Laktose", "keine tierischen Fette", "glutenfrei". Aber was ist in den pflanzlichen Milchalternativen aus Hafer, Mandel, Reis und Soja eigentlich drin? Wie gesund sind sie? [mehr]

zum Artikel Licht, Winter, Gesundheit Kunstlicht: kein Ersatz für Tageslicht

Winterblues: Es ist wieder soweit, die Farbe draußen sind grau in grau. Da bleiben viele lieber drinnen, auf dem Sofa. Hell ist es da ja schließlich auch. Aber reicht das gegen den Winterblues? [mehr]

zum Artikel Gefährliche Viruserkrankung Grippeimpfung bald schon in der Apotheke?

Oft wird die Grippe unterschätzt. Bei ihr handelt es sich um eine gefährliche Erkrankung. Eine Impfung kann das Risiko einer Infektion deutlich senken. Die Politik will nun mit ganz neuen Wegen die Impfquoten in der Bevölkerung erhöhen. Können wir uns schon bald in der Apotheke impfen lassen? [mehr]

zum Artikel Überdosis Koffein Energydrinks: Risiko für Kinder und Jugendliche

Der Verkauf von Energydrinks wächst so schnell wie kein anderes Segment im weltweiten Getränkemarkt. Die Hersteller werben mit leistungssteigernden Effekten. Davon fühlen sich vor allem Kinder und Jugendliche angesprochen. Doch gerade für sie stellt der hohe Koffeingehalt ein Risiko dar. [mehr]

zum Artikel Check Wärme gegen Rückenschmerzen – Was hilft am besten bei Verspannungen?

Rücken-Verspannungen sind bei vielen Menschen ein täglicher Begleiter. Welche Wärme-Produkte aus Apotheken oder Drogerie-Märkten helfen am besten gegen die Schmerzen und Verhärtungen? Ein Check von Wärmepflaster, Wärmebalsam, Wärmeauflage und Rotlichtlampe. [mehr]

zum Artikel Ein Sport für jedes Alter Trend Synchronschwimmen: Elegante Höchstleistungen im Wasser

Synchronschwimmen sieht so leicht und elegant aus. Doch diese trendige Sportart verlangt dem Körper Höchstleistungen ab. Zu Akrobatik kommen schnelles Schwimmen, Beweglichkeit und Rhythmusgefühl dazu. Die Münchner Isarnixen beweisen das seit mehr als hundert Jahren in Perfektion. [mehr]

zum Artikel Arzt-Patienten-Gespräch Wie die Arzt-Patienten-Kommunikation gelingen kann

Ärzte im Stress, Patienten, die ratlos zurückbleiben. Die Fünf-Minuten-Medizin ist für viele ein Ärgernis. Aber es geht auch anders. Gesundheit! stellt Konzepte für eine funktionierende Arzt-Patienten-Kommunikation vor. [mehr]

zum Artikel Chance oder Überforderung Digitale Bildung in Kindergarten und Schule

Längst gehören digitale Geräte zur Grundausstattung in Universitäten und Schulen. Aber wie gut ist es, wenn schon Dreijährige über Tablets wischen? Bringt die Digitalisierung des Lernens mehr Risiken oder Chancen mit sich? [mehr]

zum Artikel Husten und Erkältung Husten: die besten Hausmittel

Es ist Hustenzeit, aber nicht unbedingt braucht es Mittel und Medikamente aus der Apotheke. Einfache, natürliche Hausmittel wirken auch gut und sind schnell und einfach zubereitet. [mehr]

zum Artikel Schafmangel – wie reagiert der Körper? Weltrekordversuch: Drei Nächte ohne Schlaf moderieren

Die BR-Moderatoren Sebastian Meinberg und Ariane Alter wollen in der kommenden Woche einen Weltrekord aufstellen: 72 Stunden ohne Schlafpausen vor laufender Kamera durchmoderieren. Klappt das? Und was macht Schlafmangel mit unserem Körper? [mehr]

zum Artikel Gegen Haut- und Rückenprobleme Trend bei Therapien: Was können Heilerde, Fango und Moor?

Schlamm und Matsch kann wertvoll sein: Bestimmte Erden werden wegen ihrer Inhaltsstoffe für Therapien eingesetzt. Manche schwören auf Moor- und Fangopackungen gegen Rückenprobleme. Heilerde soll bei Unreinheiten und Sodbrennen helfen. Was ist dran? [mehr]

zum Video mit Informationen Experten warnen, Zuckowski singt Hautkrebs durch Sonnenbrand – eine unterschätzte Gefahr für Kinder

Zu viel Sonne kann schädlich sein und sogar Hautkrebs verursachen – das ist bekannt. Trotzdem unterschätzen die meisten Menschen die Gefahr von UV-Strahlung. Experten erklären, wie man sich richtig schützt. Und sogar Rolf Zuckowski warnt nun in einem Musik-Hörspiel vor der dunklen Seite der Sonne. [mehr]

zum Artikel Kochen plus lernen Schulprojekt gesundes Essen: Bruchrechnen mit Kürbissuppe

Es duftet nach Hühnchencurry, als Dessert gibt's griechischen Joghurt mit Nüssen: Wie jeden Tag haben einige Gymnasiasten in Oberhaching für ihre Mitschüler gekocht. Am Werner-von-Siemens-Gymnasium in München findet Ernährungsbildung sogar im Englisch- und Matheunterricht statt. Nebenbei werden Adverben gepaukt und Bruchrechnen geübt. [mehr]

zum Video mit Informationen Entwicklungsstörung bei Kindern ADHS – von ersten Symptomen bis zur richtigen Diagnose

Wenn Kinder zappelig sind und sich schlecht konzentrieren können, ist schnell von ADHS die Rede – häufig zu schnell. Drei Symptome liefern Eltern und Experten Hinweise auf eine Entwicklungsstörung. Für eine Diagnose müssen Mediziner dann aber ganz genau hinsehen und auch hinhören. [mehr]

zum Video mit Informationen Vorteile von Muttermilch Stillen – rundum gesund und doch oft verpönt

Stillen ist gesund und für viele Frauen selbstverständlich. Trotzdem ist es nicht selbstverständlich, dass Frauen in ihrem Wunsch zu Stillen immer ausreichend Unterstützung finden. [mehr]

zum Artikel Kampf gegen die Verschwendung Tipps: Lebensmittel vor dem Müll retten

Was für eine Verschwendung! Sechs Millionen Tonnen Lebensmittel aus deutschen Haushalten landen pro Jahr im Müll. Das geht besser – nur wie? Und was ist bei der Lagerung von Nahrung eigentlich zu beachten? Experten geben Tipps. [mehr]

zum Artikel Pilzsaison im Wald Obacht bei der Schwammerlsuche!

In der Pilzsaison zieht es viele Menschen in den Wald. Rund 5.000 verschiedene Schwammerlarten gibt es dort. Zwischen 500 und 800 davon sind essbar und gut für die Gesundheit. Wer allerdings ein bisschen danebengreift, läuft schnell Gefahr, sich zu vergiften. Hier finden Sie die besten Tipps zur Schwammerlsuche. [mehr]

zum Artikel Vom "Bruch" bis zur Rinde Wie entsteht Bergkäse?

Die Stie-Alm im Wandergebiet Brauneck ist für viele Menschen ein Sehnsuchtsort in den Bergen. In ihrer Käserei macht Familie Obermüller Kräuterkäse und Almbutter. Wie entsteht der Käse eigentlich? Und warum schmeckt er so besonders gut? [mehr]

zum Artikel Übertragung durch Rötelmaus Infektionen durch Hantavirus nehmen zu

Die Rötelmaus hat Knopfaugen und ein süßes Gesicht – doch sie überträgt eine gefährliche Krankheit: das Hantavirus. Allein in Bayern sind dieses Jahr mehr als 250 Menschen daran erkrankt, manche von ihnen lebensbedrohlich. [mehr]

zum Artikel Reiben, backen, alte Sorten Was hilft bei einer Apfel-Allergie?

Immer mehr Menschen reagieren allergisch auf Äpfel. Die Folge: Lippen schwellen an, der Hals kratzt. Hilft es, alte Sorten zu essen, Äpfel zu reiben oder zu backen? Und warum geht die Apfel-Allergie so oft mit Heuschnupfen einher? [mehr]

zum Artikel Beauty-Drinks Helfen Kollagen- und Hyalurondrinks gegen Falten?

Feine Linien, tiefe Falte, nachlassende Elastizität - spätestens ab 40 sind die ersten Anzeichen der Hautalterung zu sehen. Das muss nicht sein - sagt zumindest die Industrie. Seit einiger Zeit gibt es etwas Neues auf dem Markt. Beauty-Drinks mit Kollagen oder Hyaluronsäure. Doch was bringen sie wirklich? [mehr]

zum Artikel Computerspielsucht Wenn Zocken zur Sucht wird

Computerspiele – ein Milliardengeschäft! Rund 34 Millionen Spieler gibt es alleine in Deutschland. Doch Experten schlagen Alarm: Besonders junge Gamer sind suchtgefährdet. Seit kurzem ist die Sucht als Krankheit anerkannt. [mehr]

zum Artikel Sicher Bergsteigen Unterwegs mit der Bergwacht

Bergsteigen ist gesund und macht glücklich - wenn man es gut vorbereitet angeht! Reporterin Veronika Keller ist gemeinsam mit den Bergrettern der Bergwacht Garmisch unterwegs. [mehr]

zum Artikel Allergien Erdnussallergie und Haselnussallergie

Essen gehen, ein Eis genießen, beim Bäcker einen Snack holen – das ist für einige Menschen viel zu riskant. Sie leiden unter einer schweren Erdnussallergie und müssen ständig Angst haben, mit dem Allergen in Kontakt zu geraten. Andere leiden unter einer pollen-assoziierten Haselnussallergie. Was können Betroffene mit einer Erdnuss-, bzw. Nussallergie tun? [mehr]

zum Artikel Bitterstoffe Warum "bitter" gesund ist

Bitterstoffe stecken in vielen Lebensmittel und sind gerade wegen ihres Geschmacks gut für uns. Gesundheit!-Reporter Fero Andersen möchte herausfinden, warum „bitter“ nicht jedermanns Sache ist und wie es das werden könnte. [mehr]

zum Artikel Süß, deftig oder nichts Welcher Frühstücks-Typ sind Sie?

Frühstücken ist Typ-Sache. Die einen trinken bestenfalls einen Espresso, andere möchten die erste Mahlzeit am Tag zelebrieren. Finden Sie heraus, welcher unserer fünf Frühstücks-Typen Sie sind und wie Sie das Beste daraus machen. [mehr]

zum Artikel Diabetes Typ 2 Mit Ernährung und Sport gegen Diabetes

Über sechseinhalb Millionen Deutsche leiden an Diabetes, Typ 2-Diabetiker machen rund 95 Prozent der Zuckerkranken aus. Durch eine Lebensstiländerung können sie die Krankheit entscheidend lindern. Dass mehr Bewegung und bessere Ernährung auch bei der Diabetes-Prävention helfen, wollen Forscher der TU München gerade in einer großangelegten Langzeitstudie zeigen. [mehr]

zum Artikel Süßstoffe, Zucker Helfen Süßstoffe beim Abnehmen?

Süßstoffe haben keine Kalorien und werden oft als Zuckerersatz verwendet - vor allem von Menschen, die abnehmen möchten. Doch sorgen Süßstoffe wirklich dafür, dass die Kilos purzeln? Oder bewirken sie genau das Gegenteil und fördern sogar Heißhunger? Und was ist dran an anderen Gerüchten wie: Süßstoffe würden das Krebsrisiko erhöhen? Gesundheit! macht den Check. [mehr]

zum Artikel Dahoam is Dahoam Unterwegs mit den bayerischen Soap-Stars

Reporterin Veronika Keller schaut sich für „Gesundheit!“ am Set der BR-Daily Soap "Dahoam is Dahoam" um. Beim Team-Frühstück kommt sie mit dem Cast der Sendung ins Gespräch: Wie ernähren sich die Schauspieler und wie bleiben sie fit? Muss man als Seriendarsteller besonders auf die schlanke Linie achten? [mehr]