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Gesund im Alltag

Veronika Keller in der Münchner Tai-Chi-Schule | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Tai-Chi Heilsame Bewegungsmeditation für Körper und Geist

Tai-Chi ist faszinierend vielfältig: Die ruhigen und fließenden Bewegungen entspannen den ganzen Körper und wirken auf eine sanfte Art heilend. Gesundheit! gibt einen Einblick in die Kunst dieses alten chinesischen Volkssports, der inzwischen sogar an der Universität in Bayreuth unterrichtet wird. [mehr]

Blasenentzündung | Bild: picture-alliance/dpa zum Video mit Informationen Unangenehme Beschwerden Blasenentzündung: Was hilft wirklich?

Ständiger Harndrang, Schmerzen beim Wasserlassen, Unterleibskrämpfe: typische Symptome einer Blasenentzündung. Vor allem Frauen sind betroffen, bei vielen kommt es immer wieder zu Infektionen. Gesundheit! zeigt, was man tun kann, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen. [mehr]

Eine Frau übt die Herzdruckmassage an einer Puppe. | Bild: BR/Julia Müller zum Video mit Informationen Coronavirus SARS CoV-2 Reanimation und Erste Hilfe bei Covid-19

Nur zehn Prozent der Betroffenen überleben einen Herzstillstand in Deutschland. Es könnten mehr sein, wenn mehr Menschen Erste Hilfe leisten würden. Wie groß ist die Gefahr, sich bei der Reanimation mit Covid-19 anzustecken? [mehr]

Essbare Blüten: Reporter Fero Andersen | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Essbare Blüten Mit Blumen kochen

Nelken, Lilien und Malven sind essbar - und sogar gesund. Gesundheit!-Reporter Fero Andersen entdeckt die leckere und wirksame Blütenküche - mit tollen Rezepten zum Nachkochen. [mehr]

Urlaub in Corona-Zeiten | Bild: BR zum Video mit Informationen Urlaub in Zeiten von Covid-19 Gesundheits-Tipps fürs Reisen

Mit dem Flugzeug oder doch besser mit dem Zug oder dem eigenen Auto? Wie kann man in Zeiten der Pandemie seine Gesundheit schützen - und trotzdem Urlaub machen? [mehr]

Kampf gegen Dehnungsstreifen | Bild: picture-alliance/dpa zum Video mit Informationen Dehnungsstreifen Helfen Microneedling und CO2 Laser?

Schluss mit den lästigen roten oder weißen Streifen auf der Haut! Die Behandlungsmethoden Microneedling und CO2 Laser sollen die Narben verblassen lassen. Funktioniert's? [mehr]

zum Video mit Informationen Corona, Rheuma Corona: Wird das Rheumamedikament HQC knapp?

Hydroxychloroquin: Rheumapatienten mit Lupus erythematodes nehmen oft das Medikament HQC ein. Aber es scheint knapp zu werden, weil es auch gegen Corona erprobt wird. Welche Auswirkungen hätte das für Rheumapatienten? [mehr]

zum Artikel Corona, Blutgefäße Coronavirus: Entzündungen im Endothel

Das Coronavirus könnte nicht nur die Lunge, sondern auch Organe wie Herz und Darm schädigen. Denn das Virus greift offenbar die Blutgefäße an - vor allem bei Vorerkrankungen wie Diabetes. [mehr]

zum Video mit Informationen Corona, Infektionszahlen Coronavirus: Wann kommt die zweite Welle?

Droht uns eine zweite Coronavirus-Welle? Experten haben dafür einige Modelle erstellt. Doch was bedeuten diese für unseren Alltag? [mehr]

zum Video mit Informationen Corona, Schwangerschaft, Geburt Eine Geburt in der Corona-Pandemie

Schwangere, die an Covid-19 erkranken, sorgen sich, ob eine Übertragung im Mutterleib möglich ist und ob eine Infektions-Gefahr für Neugeborene besteht. Weltweit wird unter Hochdruck geforscht. Auch in Deutschland werden Corona-Geburten in Studien untersucht. [mehr]

zum Video mit Informationen Corona, Urlaub, Bayern Berge und Seen: sicheres Freizeitvergnügen?

Bayern lockert sich – und drängt nach draußen. Reporterin Veronika Keller schaut sich in den Wanderregionen, Berghütten und an den Badeorten im Freistaat um. Wo lauern Infektionsrisiken? [mehr]

zum Video mit Informationen Corona, Lockerungen Rettungskräfte, Corona-Demos und Verschwörungsmythen

Demonstrationen gegen Corona-Maßnahmen sorgen für Aufregung. Sind sie wichtiger Beitrag zur Corona-Debatte? Warum haben Verschwörungsmythen so großen Zulauf? Und wie stehen Bayerns Rettungskräfte zu Anti-Lockdown-Demos? [mehr]

zum Video mit Informationen Coronavirus in Bayern Leben nach dem Lockdown

Bayern nach den Lockerungen: Wie gehen die Menschen damit um? Wann wird aus Lockerheit Leichtsinn? Und welche Besuchsregeln gelten in den Kliniken? [mehr]

zum Video mit Informationen Videosprechstunde, Monitoring, Tracing-App Digitalisierung und Medizin: Chance oder Gefahr?

Das Coronavirus bringt der Medizin einen Digitalisierungsschub. Videosprechstunden, Monitoring zu Hause, eine neue Tracing-App: Was bringen die Entwicklungen und wie sicher sind sie? [mehr]

zum Video mit Informationen Coronavirus und Allergien Heuschnupfen, Asthma: Was müssen Allergiker jetzt beachten?

Viele Asthmatiker und Allergiker fragen sich im Moment: Sollen sie ihre Medikamente wie gewohnt einnehmen? Unbedingt, raten Ärzte. Denn wer gut eingestellt ist und nur wenige Beschwerden hat, hat kein erhöhtes Risiko am Coronavirus zu erkranken. [mehr]

zum Video mit Informationen Schmerztherapie in der Coronakrise Werden chronisch Kranke ausreichend versorgt?

Diabetiker, Schmerz- und Krebspatienten leiden noch mehr unter der Coronakrise als Gesunde. Reha- und Schmerzkliniken arbeiten nur noch mit halber Kraft oder sind ganz geschlossen. Therapien werden ausgesetzt. Das hat Folgen. [mehr]

zum Video mit Informationen Corona-Virus Maskenpflicht: Was bringen und wie schützen Masken?

Bis vor kurzem belächelt, in Asien schon lange ein Muss: Mund-Nasen-Masken! Jetzt gilt auch bei uns eine Maskenpflicht für das Einkaufen, in Bussen, Straßen- und U-Bahnen. Was bringt das und welche Masken schützen? [mehr]

zum Video mit Informationen Ramadan in Bayern Muslime fasten trotz Corona-Pandemie

Der Fastenmonat Ramadan ist für Muslime sehr wichtig. Trotz der Corona-Pandemie sind alle gesunden Muslime aufgerufen, zu fasten. Die WHO hat keine Bedenken. [mehr]

zum Video mit Informationen Händewaschen Jeden Finger einzeln! Das Händewasch-Lied

Händewaschen, aber richtig: Wer sich die Hände wäscht und dazu das Händewasch-Lied von radioMikro und Gesundheit! singt, braucht keine Angst vor fiesen Coronaviren oder kleinen gemeinen Bakterien zu haben. Auf geht´s! [mehr]

zum Video mit Informationen Fit bleiben in der Corona-Krise Sport-Tipps für den Alltag daheim

Zu wenig Bewegung durch die Ausgangsbeschränkung? Das muss nicht sein! Schon einfache Übungen für daheim helfen, um gesünder durch die Zeit in Quarantäne und Isolation zu kommen. [mehr]

zum Video mit Informationen Schutz vor Corona-Virus Hände waschen oder desinfizieren?

"Jeden Finger einzeln" heißt es im neuen Händewasch-Lied von radioMikro. Hände waschen schützt - auch gegen Corona-Viren. Aber hilft Desinfizieren nicht noch effektiver oder sollte man sogar beides machen? Gesundheit! gibt Tipps. [mehr]

zum Video mit Informationen Glaubersalz Wie aktuell ist Glaubersalz noch?

Vor 350 Jahren ist Johann Rudolf Glauber gestorben. Er war einer der wichtigsten Alchimisten des 17. Jahrhunderts. Ein Nebenprodukt, das er beim Versetzen von Kochsalz mit Schwefelsäure bei der Herstellung von Salzsäure erhält ist es, das man bis heute mit seinem Namen verbindet: Glaubersalz – ein Mittel zur Darmreinigung. [mehr]

zum Video mit Informationen Hafer-, Soja-, Reis- und Mandeldrink statt Milch Wie gesund sind Pflanzendrinks?

Sie werben mit Slogans wie "frei von Laktose", "keine tierischen Fette", "glutenfrei". Aber was ist in den pflanzlichen Milchalternativen aus Hafer, Mandel, Reis und Soja eigentlich drin? Wie gesund sind sie? [mehr]

zum Video mit Informationen Brühen & Ernährung Brühen: wertvolle Inhaltsstoffe, perfekte Schonkost

Aus Fleisch- und Knochenresten wurde früher oft eine leckere Brühe gekocht: Mehr als Resteverwertung, denn Brühen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Proteine und Vitamine. Zudem eigenen sie sich perfekt als Schonkost. [mehr]

zum Video mit Informationen Gesund & selbstgemacht Gesundheit!´s kreative Weihnachtswerkstatt

Alle Jahre wieder: Es ist kurz vor Heiligabend und es fehlen - Geschenke! Aber kein Problem, selber Machen ist oft die charmanteste Lösung. Gemeinsam mit Gesundheit! Reporter Fero Andersen macht Familie Krackl vor, wie´s geht. [mehr]

zum Video mit Informationen Fitness gegen Stürze So verhindern Sie gefährliche Stürze

Nicht aufgepasst, schon ist es passiert: Ein Sturz kann schlimmen Folgen haben. Nicht nur im Winter und im Freien gehören Stürze zu den häufigsten Unfall- und leider auch Todesursachen. Vorbeugen hilft! Wie gefährdet sind Sie? [mehr]

zum Video mit Informationen Licht, Winter, Gesundheit Kunstlicht: kein Ersatz für Tageslicht

Winterblues: Es ist wieder soweit, die Farbe draußen sind grau in grau. Da bleiben viele lieber drinnen, auf dem Sofa. Hell ist es da ja schließlich auch. Aber reicht das gegen den Winterblues? [mehr]

zum Video mit Informationen Gefährliche Viruserkrankung Grippeimpfung bald schon in der Apotheke?

Oft wird die Grippe unterschätzt. Bei ihr handelt es sich um eine gefährliche Erkrankung. Eine Impfung kann das Risiko einer Infektion deutlich senken. Die Politik will nun mit ganz neuen Wegen die Impfquoten in der Bevölkerung erhöhen. Können wir uns schon bald in der Apotheke impfen lassen? [mehr]

zum Video mit Informationen Überdosis Koffein Energydrinks: Risiko für Kinder und Jugendliche

Der Verkauf von Energydrinks wächst so schnell wie kein anderes Segment im weltweiten Getränkemarkt. Die Hersteller werben mit leistungssteigernden Effekten. Davon fühlen sich vor allem Kinder und Jugendliche angesprochen. Doch gerade für sie stellt der hohe Koffeingehalt ein Risiko dar. [mehr]

zum Video mit Informationen Check Wärme gegen Rückenschmerzen – Was hilft am besten bei Verspannungen?

Rücken-Verspannungen sind bei vielen Menschen ein täglicher Begleiter. Welche Wärme-Produkte aus Apotheken oder Drogerie-Märkten helfen am besten gegen die Schmerzen und Verhärtungen? Ein Check von Wärmepflaster, Wärmebalsam, Wärmeauflage und Rotlichtlampe. [mehr]

zum Video mit Informationen Ein Sport für jedes Alter Trend Synchronschwimmen: Elegante Höchstleistungen im Wasser

Synchronschwimmen sieht so leicht und elegant aus. Doch diese trendige Sportart verlangt dem Körper Höchstleistungen ab. Zu Akrobatik kommen schnelles Schwimmen, Beweglichkeit und Rhythmusgefühl dazu. Die Münchner Isarnixen beweisen das seit mehr als hundert Jahren in Perfektion. [mehr]

zum Video mit Informationen Ingwer in der Medizin Wie gesund ist Ingwer wirklich?

Scharf und exotisch: Ingwer ist beliebt und gilt als Heilmittel. Er soll gegen Erkältungen und Übelkeit helfen - und sogar schlank machen. Aber stimmt das wirklich - was ist dran an den Mythen um die Knolle? [mehr]

zum Video mit Informationen Klimawandel, Gesundheit Klimawandel: Risiken für die Gesundheit?

Klimawandel: Jeden Freitag protestieren hunderttausende Schüler und Schülerinnen weltweit für die Einhaltung der Pariser Klimaschutzziele. Wie gefährlich ist ein Klimawandel für unsere Gesundheit? [mehr]

zum Video mit Informationen Arzt-Patienten-Gespräch Wie die Arzt-Patienten-Kommunikation gelingen kann

Ärzte im Stress, Patienten, die ratlos zurückbleiben. Die Fünf-Minuten-Medizin ist für viele ein Ärgernis. Aber es geht auch anders. Gesundheit! stellt Konzepte für eine funktionierende Arzt-Patienten-Kommunikation vor. [mehr]

zum Video mit Informationen Chance oder Überforderung Digitale Bildung in Kindergarten und Schule

Längst gehören digitale Geräte zur Grundausstattung in Universitäten und Schulen. Aber wie gut ist es, wenn schon Dreijährige über Tablets wischen? Bringt die Digitalisierung des Lernens mehr Risiken oder Chancen mit sich? [mehr]

zum Artikel Husten und Erkältung Husten: die besten Hausmittel

Es ist Hustenzeit, aber nicht unbedingt braucht es Mittel und Medikamente aus der Apotheke. Einfache, natürliche Hausmittel wirken auch gut und sind schnell und einfach zubereitet. [mehr]

zum Video mit Informationen Schafmangel – wie reagiert der Körper? Weltrekordversuch: Drei Nächte ohne Schlaf moderieren

Die BR-Moderatoren Sebastian Meinberg und Ariane Alter wollen in der kommenden Woche einen Weltrekord aufstellen: 72 Stunden ohne Schlafpausen vor laufender Kamera durchmoderieren. Klappt das? Und was macht Schlafmangel mit unserem Körper? [mehr]

zum Video mit Informationen Gegen Haut- und Rückenprobleme Trend bei Therapien: Was können Heilerde, Fango und Moor?

Schlamm und Matsch kann wertvoll sein: Bestimmte Erden werden wegen ihrer Inhaltsstoffe für Therapien eingesetzt. Manche schwören auf Moor- und Fangopackungen gegen Rückenprobleme. Heilerde soll bei Unreinheiten und Sodbrennen helfen. Was ist dran? [mehr]

zum Video mit Informationen Experten warnen, Zuckowski singt Hautkrebs durch Sonnenbrand – eine unterschätzte Gefahr für Kinder

Zu viel Sonne kann schädlich sein und sogar Hautkrebs verursachen – das ist bekannt. Trotzdem unterschätzen die meisten Menschen die Gefahr von UV-Strahlung. Experten erklären, wie man sich richtig schützt. Und sogar Rolf Zuckowski warnt nun in einem Musik-Hörspiel vor der dunklen Seite der Sonne. [mehr]

zum Video mit Informationen Kochen plus lernen Schulprojekt gesundes Essen: Bruchrechnen mit Kürbissuppe

Es duftet nach Hühnchencurry, als Dessert gibt's griechischen Joghurt mit Nüssen: Wie jeden Tag haben einige Gymnasiasten in Oberhaching für ihre Mitschüler gekocht. Am Werner-von-Siemens-Gymnasium in München findet Ernährungsbildung sogar im Englisch- und Matheunterricht statt. Nebenbei werden Adverben gepaukt und Bruchrechnen geübt. [mehr]

zum Video mit Informationen Entwicklungsstörung bei Kindern ADHS – von ersten Symptomen bis zur richtigen Diagnose

Wenn Kinder zappelig sind und sich schlecht konzentrieren können, ist schnell von ADHS die Rede – häufig zu schnell. Drei Symptome liefern Eltern und Experten Hinweise auf eine Entwicklungsstörung. Für eine Diagnose müssen Mediziner dann aber ganz genau hinsehen und auch hinhören. [mehr]

zum Video mit Informationen Vorteile von Muttermilch Stillen – rundum gesund und doch oft verpönt

Stillen ist gesund und für viele Frauen selbstverständlich. Trotzdem ist es nicht selbstverständlich, dass Frauen in ihrem Wunsch zu Stillen immer ausreichend Unterstützung finden. [mehr]

zum Video mit Informationen Hygiene-Tipps von Experten Ungepflegte Waschmaschinen sind Bakterienschleudern

Keine schöne Vorstellung: Über Waschmaschinen und frisch gewaschene Wäsche können multiresistente Bakterien übertragen werden. Das haben nun Forscher erstmals nachgewiesen. Was bedeutet das für den normalen Haushalt? Und was macht eine gepflegte Waschmaschine aus? [mehr]

zum Video mit Informationen Kampf gegen die Verschwendung Tipps: Lebensmittel vor dem Müll retten

Was für eine Verschwendung! Sechs Millionen Tonnen Lebensmittel aus deutschen Haushalten landen pro Jahr im Müll. Das geht besser – nur wie? Und was ist bei der Lagerung von Nahrung eigentlich zu beachten? Experten geben Tipps. [mehr]

zum Video mit Informationen Pilzsaison im Wald Obacht bei der Schwammerlsuche!

In der Pilzsaison zieht es viele Menschen in den Wald. Rund 5.000 verschiedene Schwammerlarten gibt es dort. Zwischen 500 und 800 davon sind essbar und gut für die Gesundheit. Wer allerdings ein bisschen danebengreift, läuft schnell Gefahr, sich zu vergiften. Hier finden Sie die besten Tipps zur Schwammerlsuche. [mehr]

zum Video mit Informationen Vom "Bruch" bis zur Rinde Wie entsteht Bergkäse?

Die Stie-Alm im Wandergebiet Brauneck ist für viele Menschen ein Sehnsuchtsort in den Bergen. In ihrer Käserei macht Familie Obermüller Kräuterkäse und Almbutter. Wie entsteht der Käse eigentlich? Und warum schmeckt er so besonders gut? [mehr]

zum Video mit Informationen Übertragung durch Rötelmaus Infektionen durch Hantavirus nehmen zu

Die Rötelmaus hat Knopfaugen und ein süßes Gesicht – doch sie überträgt eine gefährliche Krankheit: das Hantavirus. Allein in Bayern sind dieses Jahr mehr als 250 Menschen daran erkrankt, manche von ihnen lebensbedrohlich. [mehr]

zum Video mit Informationen Reiben, backen, alte Sorten Was hilft bei einer Apfel-Allergie?

Immer mehr Menschen reagieren allergisch auf Äpfel. Die Folge: Lippen schwellen an, der Hals kratzt. Hilft es, alte Sorten zu essen, Äpfel zu reiben oder zu backen? Und warum geht die Apfel-Allergie so oft mit Heuschnupfen einher? [mehr]

zum Video mit Informationen Hanf - trendige Nutzpflanze Hanf in Öl, Kosmetik und beim Backen

Hanf ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Welt und liegt derzeit voll im Trend. Das Angebot an Hanf-Produkten ist groß. Es reicht von Pflegeartikeln über Nahrungsmittel bis hin zu Kleidung. Reporter Fero Andersen entdeckt die vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten und gesundheitsfördernden Eigenschaften der Pflanze. [mehr]

zum Video mit Informationen Beauty-Drinks Helfen Kollagen- und Hyalurondrinks gegen Falten?

Feine Linien, tiefe Falte, nachlassende Elastizität - spätestens ab 40 sind die ersten Anzeichen der Hautalterung zu sehen. Das muss nicht sein - sagt zumindest die Industrie. Seit einiger Zeit gibt es etwas Neues auf dem Markt. Beauty-Drinks mit Kollagen oder Hyaluronsäure. Doch was bringen sie wirklich? [mehr]

zum Artikel Computerspielsucht Wenn Zocken zur Sucht wird

Computerspiele – ein Milliardengeschäft! Rund 34 Millionen Spieler gibt es alleine in Deutschland. Doch Experten schlagen Alarm: Besonders junge Gamer sind suchtgefährdet. Seit kurzem ist die Sucht als Krankheit anerkannt. [mehr]

zum Video mit Informationen Sicher Bergsteigen Unterwegs mit der Bergwacht

Bergsteigen ist gesund und macht glücklich - wenn man es gut vorbereitet angeht! Reporterin Veronika Keller ist gemeinsam mit den Bergrettern der Bergwacht Garmisch unterwegs. [mehr]

zum Video mit Informationen Tanzen als Therapie Tanzen: Neuer Rhythmus für das Leben

Tanzen gab es schon vor der Sprache und stand immer in Verbindung mit Ritualen. Oft hatten die mit Selbsterfahrung, seelischer und körperlicher Heilung zu tun. Kliniken nehmen deshalb jetzt Tanzen in ihren Therapieplan mit auf. [mehr]

zum Artikel Allergien Erdnussallergie und Haselnussallergie

Essen gehen, ein Eis genießen, beim Bäcker einen Snack holen – das ist für einige Menschen viel zu riskant. Sie leiden unter einer schweren Erdnussallergie und müssen ständig Angst haben, mit dem Allergen in Kontakt zu geraten. Andere leiden unter einer pollen-assoziierten Haselnussallergie. Was können Betroffene mit einer Erdnuss-, bzw. Nussallergie tun? [mehr]

zum Artikel Bitterstoffe Warum "bitter" gesund ist

Bitterstoffe stecken in vielen Lebensmittel und sind gerade wegen ihres Geschmacks gut für uns. Gesundheit!-Reporter Fero Andersen möchte herausfinden, warum „bitter“ nicht jedermanns Sache ist und wie es das werden könnte. [mehr]

zum Video mit Informationen Süß, deftig oder nichts Welcher Frühstücks-Typ sind Sie?

Frühstücken ist Typ-Sache. Die einen trinken bestenfalls einen Espresso, andere möchten die erste Mahlzeit am Tag zelebrieren. Finden Sie heraus, welcher unserer fünf Frühstücks-Typen Sie sind und wie Sie das Beste daraus machen. [mehr]

zum Artikel Diabetes Typ 2 Mit Ernährung und Sport gegen Diabetes

Über sechseinhalb Millionen Deutsche leiden an Diabetes, Typ 2-Diabetiker machen rund 95 Prozent der Zuckerkranken aus. Durch eine Lebensstiländerung können sie die Krankheit entscheidend lindern. Dass mehr Bewegung und bessere Ernährung auch bei der Diabetes-Prävention helfen, wollen Forscher der TU München gerade in einer großangelegten Langzeitstudie zeigen. [mehr]

zum Artikel Süßstoffe, Zucker Helfen Süßstoffe beim Abnehmen?

Süßstoffe haben keine Kalorien und werden oft als Zuckerersatz verwendet - vor allem von Menschen, die abnehmen möchten. Doch sorgen Süßstoffe wirklich dafür, dass die Kilos purzeln? Oder bewirken sie genau das Gegenteil und fördern sogar Heißhunger? Und was ist dran an anderen Gerüchten wie: Süßstoffe würden das Krebsrisiko erhöhen? Gesundheit! macht den Check. [mehr]

zum Artikel Dahoam is Dahoam Unterwegs mit den bayerischen Soap-Stars

Reporterin Veronika Keller schaut sich für „Gesundheit!“ am Set der BR-Daily Soap "Dahoam is Dahoam" um. Beim Team-Frühstück kommt sie mit dem Cast der Sendung ins Gespräch: Wie ernähren sich die Schauspieler und wie bleiben sie fit? Muss man als Seriendarsteller besonders auf die schlanke Linie achten? [mehr]

zum Artikel Ballaststoffe Schutz vor vielen Zivilisationskrankheiten?

Wer gerne Vollkornbrot und fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag isst, nimmt ausreichend Ballaststoffe auf: 30 Gramm pro Tag sollten es sein. Studien geben Hinweise auf die positive Wirkung, auch bei rheumatoider Arthritis. [mehr]

zum Artikel Bärlauch und Co Schmackhafte Wildkräuter

Endlich Frühling! Überall sprießen die ersten Blätter und es wachsen schon etliche essbare Pflanzen. Zum Beispiel Bärlauch, Giersch oder Brennnessel. Mit einer Wildkräuterexpertin macht sich "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen auf die Suche nach den gesunden Frühlingsboten. [mehr]

zum Artikel Fünf Fakten rund ums Oster-Ei Was Sie über (Oster-) Eier wissen müssen

Osterzeit ist Eier-Zeit! Ob gefärbt, beklebt oder bemalt. Eier gehören zum Fest dazu. Aber immer wieder machen Salmonellen-Fälle Schlagzeilen. Wie kann man sich dagegen schützen? Und sind Eier überhaupt gesund? [mehr]

zum Artikel Kopfschmerzen, Migräne Wetterfühligkeit ist keine Einbildung

Über die Hälfte der Deutschen sagt von sich, wetterfühlig zu sein. Kopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit führen sie auf das Wetter zurück. Tatsächlich kann das Wetter Beschwerden verstärken. Und: Die Wetterfühligkeit soll in den kommenden Jahren zunehmen. [mehr]

zum Artikel Gefährliche Sporen Schimmel in der Wohnung und im Essen

Schimmel: Er macht Lebensmittel ungenießbar, Wohnungen unbewohnbar und kann uns sogar krank machen. Mit einem Schimmelsuchhund geht Gesundheit!-Reporter Fero Andersen auf "Sporensuche" und analysiert schädliche Schimmel-Arten im Labor. Und findet heraus: Es gibt auch nützlichen Schimmel. [mehr]

zum Artikel Hautpflege: Mizellen Reinigungswasser im Check

Auf dem Beauty-Markt sind Mizellenwasser nicht mehr wegzudenken. Waren sie noch vor kurzem völlig unbekannt, setzen mittlerweile unzählige Hersteller auf den Abschmink-Trend. Mizellen sollen eine riesen Reinigungskraft haben, verspricht die Werbung. Kein Rubbeln und Reiben mehr – Mizellen ziehen den Schmutz an wie ein Magnet. Doch stimmt das? [mehr]

zum Artikel Blutdruck Blutdrucksenker richtig einnehmen

Morgens, mittags oder abends - wann ist der beste Zeitpunkt Blutdrucksenker einzunehmen? Das Ergebnis der neuesten Studie: Wer Blutdrucksenker vor dem Schlafen einnimmt, senkt sein Infarkt-und Schlaganfallrisiko um ein Vielfaches. Doch stimmt das wirklich? [mehr]

zum Artikel Gesunde Wolle, Kleidung Superfaser Wolle!

Wenn es kalt wird, ist sie unverzichtbar: Wolle. Seit über 6000 Jahren wird aus Wolle Kleidung gemacht. Aber sie kann mehr: Sie wird als Heilmittel genutzt und kann sogar Giftstoffe aus der Raumluft filtern. [mehr]

zum Artikel Hautpilze richtig behandeln Was tun gegen Fuß- und Nagelpilz?

Die Haut am Fuß juckt und rötet sich – das könnte ein Anzeichen für Fußpilz sein. Rund jeden zweiten Deutschen erwischt die Hautkrankheit mindestens einmal im Leben. Unbehandelt kann sich der Pilz ausbreiten und auch Nägel oder Gesicht befallen. Mit langwierigen Folgen. [mehr]

zum Artikel Die Heißhunger-Falle Finden Sie heraus, welcher Ess-Typ Sie sind!

Heißhunger-Attacken sind fies. Sie überfallen uns völlig unerwartet. Aber warum ist das so? Finden Sie heraus, welcher unserer Ess-Typen Sie sind und wie Sie sich gegen die Heißhungerfalle wehren können. [mehr]

zum Artikel Grünkohl, Blumenkohl, Weißkraut Superfood Kohl: gesundes Wintergemüse

Kohl war lange als Armeleuteessen verpönt, heute ist er das Trendgemüse im Winter. Ob klassisch als Sauerkraut oder als exotisches Curry: Kohl enthält viele wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen entdeckt bei einem Kochkurs die Vielseitigkeit des Superfoods. [mehr]

zum Artikel Magenprobleme Wenn Stress auf die Verdauung schlägt

Nicht nur Fußballstar Per Mertesacker leidet in Stresssituationen unter Verdauungsproblemen. Solche Beschwerden sind verbreitet - und behandelbar. [mehr]

zum Artikel Handekzem Was hilft gegen juckende, schmerzende Hände?

Rötungen, Risse, Bläschen, Juckreiz: Ein chronisches Handekzem ist meist äußerst unangenehm. Rund zehn Prozent der Bevölkerung sind innerhalb eines Jahres betroffen. Damit ist das Handekzem eine der häufigsten Hauterkrankungen überhaupt. Gesundheit! zeigt, welche Behandlung hilft. [mehr]

zum Artikel Haustiere Warum es gesund ist, Haustiere zu haben

Sie sind süß und fördern unsere Gesundheit - beim Kuscheln oder Gassi gehen. In Deutschland leben fast 35 Millionen Haustiere, am beliebtesten sind Katzen. Reporter Fero Andersen entdeckt, welche Auswirkungen das Zusammenleben mit Tieren auf uns hat. [mehr]

zum Artikel Gesunde Ernährung Guter Vorsatz: Weniger Fleisch essen

Mit dem neuen Jahr kommen auch die guten Vorsätze. Zum Beispiel: Weniger Fleisch essen und damit der Gesundheit etwas Gutes tun. Laut einer aktuellen Umfrage hat sich mehr als die Hälfte der Deutschen dies für 2019 vorgenommen. [mehr]

zum Video mit Informationen Sport im Winter Fitness für Wintermuffel

Sport tut gut – aber im Winter fällt es manchmal schwer, sich aufzuraffen. „Gesundheit!“ zeigt drei Wege, wie man auch in der dunklen Jahreszeit den inneren Schweinehund überwindet und sich fit hält. [mehr]

zum Artikel Familienkochkurs Das perfekte Weihnachtsmenü

Was kommt Heiligabend auf den Tisch? Reporter Fero Andersen kocht mit einer Familie ein Drei-Gänge-Menü für Weihnachten. Dazu gibt es Tipps vom Profi: Stephan Jäger veranstaltet seit 15 Jahren Kochkurse für Familien. [mehr]

zum Artikel Gesunde Geschenkideen Sechs Gesundheits-Gadgets im Test

Sie haben immer noch nicht alle Weihnachtsgeschenke beisammen? Wir haben sechs kreative Tipps für gesunde Weihnachtsgeschenke.   [mehr]

zum Artikel Erkältung und Autofahren Fahrtüchtig mit Erkältungsmedikamenten?

Beliebt sind sie – Erkältungsmedikamente in der kalten Jahreszeit. Doch was viele nicht wissen: Sie können Einfluss auf das Fahrverhalten haben und sogar den Führerschein kosten. [mehr]

zum Artikel Tattoos & Lasern Tattoo-Entfernung: Nur Ärzte dürfen lasern

Tattoos: Viele Deutsche lassen sich unliebsame Tattoos weglasern. Wegen diverser Risiken dürfen ab dem kommenden Jahr das nur noch qualifizierte Ärzte. Doch es gibt Kritik am neuen Gesetz. [mehr]

zum Artikel Morbus Sudeck/CRPS Wenn leichte Verletzungen zur Qual werden

Eine Bagatellverletzung an Armen oder Beinen und deshalb jahrelang Schmerzen? Bis zu fünf Prozent der Patienten entwickeln ein komplexes regionales Schmerzsyndrom, kurz CRPS. Gesundheit! zeigt, welche Therapien helfen können. [mehr]

zum Artikel Gesundheit und Schwimmen Mermaiding: Schwimmen wie ein Meermann

Schwimmen wie ein Delfin: Mermaiding heisst der junge Sport. Gesundheit! Reporter Fero Andersen taucht mit Meermannanzug ab. Zuvor zeigt ihm DLRG Ausbilderin Katharina Fitsch, worauf man beim Schwimmen grundsätzlich ankommt. [mehr]

zum Artikel Gefährliche LEDs? LEDs: Gefahr für Augen und Gesundheit?

LED-Leuchten: Seit zehn Jahren revolutionieren sie die Beleuchtungstechnik. Billig und energiesparend, passen sie in kleine und große Bildschirme. Aber stimmt es, dass sie auf lange Sicht Augenerkrankungen verschlechtern können? [mehr]

zum Artikel Dörren, Räuchern, Einmachen Haltbarmachen ohne Chemie

Reporterin Veronika Keller begibt sich heute auf eine Reise des Haltbarmachens und auf die Suche nach den Geschmäckern aus Omas Küche. Und lernt dabei, wie man schonend konserviert – zum Beispiel durch Räuchern und Dörren. [mehr]

zum Artikel Gleichgewicht, Balance, Slacklining Training für die Körperbeherrschung

Spitzensportler und Artisten beherrschen ihren Körper perfekt. Sie besitzen Beweglichkeit, Koordination und nicht zuletzt Kraft. "Gesundheit!"-Reporterin Veronika Keller will herausfinden, wie es um ihre eigne Körperbeherrschung steht, und wie sie diese verbessern kann. [mehr]

zum Artikel Physiotherapie Kinesiotapes selber kleben

Kinesiotapes - die elastischen Klebebänder sitzen wie eine zweite Haut und sollen unter anderem gegen Knie-, Schulter-, Rückenschmerzen und Muskelverspannungen helfen. Wie wirken die bunten Tapes? Und braucht man zu deren Anwendung tatsächlich einen Physiotherapeuten, oder kann man sie auch selbst aufkleben? [mehr]

zum Artikel Erntedank Ein Bauernhof bereitet sich vor

Mit dem Erntedankfest bedanken sich die Menschen für die Früchte der Natur. „Gesundheit!“-Reporter Fero Andersen packt dem Billesberger Hof bei Landwirt Mogli mit an. Und zaubert aus dem geernteten Gemüse das Festmahl für das hofeigene Erntedankfest. [mehr]

zum Video mit Informationen Pizza-Check Wie ungesund ist Pizza wirklich?

Pizza hat einen schlechten Ruf: fettig, ungesund, schlechte Zutaten. Zu Recht? "Gesundheit!" macht den Pizza-Check – und begibt sich auf die Suche nach einer gesunden Pizza, die schmeckt. [mehr]

zum Artikel Senf Die gesunde Schärfe

Senf ist vor allem in Deutschland sehr beliebt. Er schmeckt gut und macht viele Speisen bekömmlich. Doch Senf hat noch andere Eigenschaften: Er ist gesund und ein althergebrachtes Heilmittel, das immer stärker in den Fokus der Wissenschaft rückt. "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen hat sich auf Spurensuche begeben. [mehr]

zum Artikel Antikörper gegen Migräne Neues Wundermittel gegen Migräne?

900.000 Deutsche leiden unter Migräne, nehmen starke Medikamente, um den rasenden Kopfschmerz und die Übelkeit zu überstehen. Bei einigen helfen sie, bei anderen zeigen sie aber leider keine Wirkung. Doch jetzt gibt es eine neue Therapie, bei der spezifische Antikörper die Migräne bekämpfen sollen. Sind sie die neue Wunderwaffe? [mehr]

zum Artikel Mundtrockenheit Was hilft, wenn die Spucke wegbleibt?

Wem beim Anblick deftiger Schmankerln das Wasser im Mund zusammenläuft, der sollte sich freuen. Denn vielen geht es nicht so: Etwa die Hälfte der über 65-Jährigen leidet an Mundtrockenheit. Für sie können Essen, Sprechen und vor allem Schlucken zur Qual werden. [mehr]

zum Artikel Gürtelrose Neuer Impfstoff macht Hoffnung

Sie ist eine unangenehme und äußerst schmerzhafte Krankheit: die Gürtelrose. Anders als der Name vermuten lässt, kann sie überall am Körper vorkommen. Ein neuer Impfstoff lässt Patienten und Ärzte hoffen. [mehr]

zum Artikel Tomatenernte Tomaten: vielseitig und lecker

Tomaten sind beliebt: 22 Kilogramm isst jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr. Ob frisch oder gekocht: Tomaten sind gesund. Bei der Tomatenernte lernt „Gesundheit!“-Reporter Fero Andersen viel über die aromatische Frucht. [mehr]

zum Artikel Hindernislauf, Farblauf, Nachtlauf Lauf-Events: sportlicher Wettkampf oder Gaudi?

Sie robben durch Schlamm, besprühen sich mit Farbe oder laufen im Dunkeln durchs Gelände: Wer eine sportliche Herausforderung sucht, findet viele besondere Lauf-Events. Doch wie gesund sind diese außergewöhnlichen Volksläufe? [mehr]

zum Artikel Nahrungsergänzungsmittel Für wen sind sie wirklich sinnvoll?

Magnesiumtabletten, Vitaminpillen oder Karotinkapseln – der Markt für Nahrungsergänzungsmittel boomt. Doch tut man sich damit wirklich etwas Gutes? [mehr]

zum Artikel Gesundheits-Check: Zahnmedizin Teures Lächeln – Das Geschäft mit den Zähnen

Nur zwei Prozent der Bevölkerung putzen sich richtig die Zähne, sagen Experten. Und doch gelten schöne Zähne immer noch als „die beste Visitenkarte“. Hier gibt es Tipps für die richtige Zahnpflege! Außerdem: Welche Zahnfüllung ist die bessere – Amalgam oder Komposite. Wo besteht ein Risiko für Allergiker? Und worauf müssen Patienten achten, um beim Zahnarzt nicht abgezockt zu werden? [mehr]

zum Video mit Informationen Schlafstörungen Was tun bei Schlafproblemen?

Jeder dritte Deutsche leidet unter Schlafstörungen. Auch Gesundheit! Reporter Fero Andersen hat Probleme und macht den Selbstversuch im Schlaflabor. Er will herausfinden, was er hat und was er besser machen kann. [mehr]

zum Video mit Informationen Verspannter Nacken? Kissen-Check: Das perfekte Kopfkissen

Wie man sich bettet, so liegt man: Das richtige Kopfkissen ist mit entscheidend für einen erholsamen Schlaf. Ein gutes Kissen ist deshalb aktive Gesundheitsvorsorge! Welches Kissen passt zu wem? "Gesundheit!" macht den Check. [mehr]

zum Artikel Diät-Check: Endlich schlank! Das Geschäft mit dem Übergewicht

"Endlich schlank!" sein wollen viele. Doch wie kann Gewicht reduziert werden? Wo lauern Gesundheitsgefahren? Und welche von den vielen Schlankheitsmitteln sind reine Geschäftemacherei? Der "Gesundheits-Check" gibt Antworten. [mehr]

zum Artikel Matratzen Welche Matratze ist die richtige?

Viele klagen über Schlafprobleme und Rückenschmerzen! Liegt's an den Matratzen? In deutschen Betten lümmeln sich schlappe Matratzen mit einem Durchschnittsalter von 17 Jahren! Zehn sind eigentlich genug. Doch welche Matratze ist die richtige? [mehr]