BR Fernsehen - Gesundheit!

Alternative Medizin

Hände massieren Waden | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Mehr als Massage Wie kann die manuelle Lymphdrainage bei Ödemen helfen?

Sanfte, kreisende und pumpende Bewegungen mit der Hand – die manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlungsmethode, um Schwellungen zu lindern und den Lymphfluss im Körper anzuregen. Wie funktioniert das und was gilt es zu beachten? [mehr]

Meditation und Achtsamkeit | Bild: Screenshot BR zum Artikel Meditation Für ein entspannteres Leben

Meditieren entspannt und hilft gegen Stress. Gesundheit!-Moderatorin Veronika Keller lernt von einem Meditations-Professor, wie selbst einfache Übungen wirken. Und sie erfährt, wie Meditation an der Münchner Uni Studenten im Alltag hilft. [mehr]

Videospiele für Senioren | Bild: Screenshot BR zum Artikel Videospiele für Senioren Zocken für die Gesundheit

Computerspiele begeistern nicht nur junge Leute. Auch Senioren finden Gefallen daran. Sie zocken vor dem Bildschirm für mehr Beweglichkeit und bessere Merkfähigkeit. Gesundheit!-Reporterin Veronika Keller besucht ein Pflegeheim und erfährt, warum Videogames sogar den geistigen Abbau verlangsamen können. [mehr]