BR Fernsehen - Gesundheit!

Alternative Medizin

Meditation und Achtsamkeit | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Meditation Für ein entspannteres Leben

Meditieren entspannt und hilft gegen Stress. Gesundheit!-Moderatorin Veronika Keller lernt von einem Meditations-Professor, wie selbst einfache Übungen wirken. Und sie erfährt, wie Meditation an der Münchner Uni Studenten im Alltag hilft. [mehr]

Videospiele für Senioren | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Videospiele für Senioren Zocken für die Gesundheit

Computerspiele begeistern nicht nur junge Leute. Auch Senioren finden Gefallen daran. Sie zocken vor dem Bildschirm für mehr Beweglichkeit und bessere Merkfähigkeit. Gesundheit!-Reporterin Veronika Keller besucht ein Pflegeheim und erfährt, warum Videogames sogar den geistigen Abbau verlangsamen können. [mehr]

Yoga zur Entspannung | Bild: BR/Johanna Schlüter zum Artikel Meditation Ideal zur Stressbewältigung

Wer regelmäßig meditiert, kommt zur Ruhe und entspannt. Das ist messbar: Die Hirnaktivität verändert sich, der Herzschlag wird langsamer, die Atmung tiefer. Doch Meditation ist nicht nur Anti-Stress-Training; sie hilft auch bei psychosomatischen Erkrankungen. [mehr]

Homöopathie | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Homöopathie Der Kampf ums Kügelchen

Schon lange schwelt der Streit um die Homöopathie. Die einen machen gute Erfahrungen und schwören auf die sanfte Therapie, die anderen halten sie für Humbug. Wie sollte man mit der umstrittenen Heilweise umgehen? [mehr]