BR Fernsehen - Gesundheit!

Alternative Medizin

Naturheilkunde: Was bringt die Hildegard-Medizin? | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Naturheilkunde: Dinkelbrei und Galgant Was bringt die Hildegard-Medizin?

Die Äbtissin des Benediktinerordens Hildegard von Bingen gilt als die Urmutter der europäischen Alternativmedizin. Sie hat vor mehr als 800 Jahren Gesundheits-Tipps formuliert, die heute noch befolgt werden. Doch was ist dran, an den mittelalterlichen Empfehlungen? Was ist aus heutiger Sicht noch sinnvoll? [mehr]

Meditation und Achtsamkeit | Bild: Screenshot BR zum Artikel Meditation Für ein entspannteres Leben

Meditieren entspannt und hilft gegen Stress. Gesundheit!-Moderatorin Veronika Keller lernt von einem Meditations-Professor, wie selbst einfache Übungen wirken. Und sie erfährt, wie Meditation an der Münchner Uni Studenten im Alltag hilft. [mehr]

Videospiele für Senioren | Bild: Screenshot BR zum Artikel Videospiele für Senioren Zocken für die Gesundheit

Computerspiele begeistern nicht nur junge Leute. Auch Senioren finden Gefallen daran. Sie zocken vor dem Bildschirm für mehr Beweglichkeit und bessere Merkfähigkeit. Gesundheit!-Reporterin Veronika Keller besucht ein Pflegeheim und erfährt, warum Videogames sogar den geistigen Abbau verlangsamen können. [mehr]