Themen - Rezepte

Gesundheit aus dem Wasser

Fisch & Meeresfrüchte Gesundheit aus dem Wasser

Illustration: Fischgerichte | Bild: BR

Längst hat sich Fisch von der Fastenspeise zur gesunden Delikatesse gemausert. Fisch gehört zu den wertvollsten tierischen Lebensmitteln, denn Fische sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und wertvollen ungesättigten Fettsäuren.