Alpines Abenteuer Hochtouren für Einsteiger
Die Königsdisziplin beim Bergsteigen ist das Hochtourengehen. Die Luft auf 3.000 Metern wird langsam dünner, der Atem schneller, die Beine schwerer. Fitnessmagazin-Reporter Tom Fleckenstein, bislang nur wandererfahren in den bayerischen Alpen, wagte sich mit Bergführern des DAV auf seine erste Hochtour: auf den Gepatschferner im Kaunertal.
Wenn die ersten Gemsen auftauchen, ist der Gletscher nicht mehr weit
Abgesehen von einer guten Kondition braucht man beim Hochtourengehen Erfahrung beim Einschätzen des Wetters und eine besondere Technik, wenn es mit Pickel und Steigeisen über Gletscher geht. Zur Belohnung winken einmalige Bergerlebnisse in unberührter Natur mit wunderschönen Lichtstimmungen.
Drei empfehlenswerte Hochtouren für Einsteiger:
Weißseespitze (3.510m)
Hochtour mit spektakulärer Aussicht, die zum größten Teil über den Gletscher führt
Der Gipfel der Weißseespitze ist als Aussichtspunkt genau richtig, wenn man die Größe des Gepatschferners in seiner ganzen Ausdehnung überblicken möchte. Außerdem bieten die hochalpinen Anstiegswege dem Alpinisten abwechslungsreiche Einblicke in die Umgebung und auf die mächtigen Gipfel der Ötztaler-, Schweizer- und Südtiroler Alpen. Sie erfordern allerdings ausreichend alpine Erfahrung.
Längentaler Weißenkogel (3.218m) und Bachfallenkopf Sellrain
Lange und meist einsame Tagestour auf zwei eher selten besuchte Dreitausender in den Stubaier Alpen mit tollem Ausblick (einfacher mit Übernachtung im Westfalenhaus)
Von der Lisenser Alm führt die Tour zum schön gelegenen Westfalenhaus des DAV (2.273m). Südwärts Richtung Seebleskogel und dann weiter zum Längentalferner und auf den Längentaler Weißenkogel (3.218 m). Der Bachfallenkopf (3.176 m) kann in leichter Kletterei (I-II) ebenfalls erstiegen werden.
Wilder Freiger (3.418 m) von der Nürnberger Hütte aus
Der einfachste Weg auf den berühmten Stubaier Dreitausender: von der Nürnberger Hütte auf den Wilden Freiger (3.418 m) und wieder zurück
Faszination Hochtourengehen: 10 Empfehlungen des Deutschen Alpenvereins und des DAV Summit Club Format: PDF Größe: 380,58 KB
Beitrag: Tom Fleckenstein