Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit lassen sich auch während der Corona-Pandemie problemlos trainieren. Doch spezifische Fähigkeiten wie Koordination, Feinabstimmung, Reaktion und Spieldynamik können nicht eingeübt werden.
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Nordic Walking kann jeder – aber nicht jeder macht es richtig. Denn nur mit korrektem Know-how wird das Gehen mit den Stöcken zu einer effizienten, dynamischen und harmonischen Sportdisziplin.
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