B5 aktuell - Das Gesundheitsmagazin

Informationen für den mündigen Patienten

Älterer Mann auf einem Laufband | Bild: colourbox.com zum Thema Herzsportgruppen Bewegung und Sport für Herzpatienten

Fast allen Herzkreislauf-Patienten wird vom Arzt Bewegung und Ausdauersport empfohlen, um enem Rückfall vorzubeugen. Zum Herz-Aktiv-Tag zeigt das Gesundheitsgespräch auf, welche Chance Herzsportgruppen für die Betroffenen bieten. [mehr]

Senioren essen Lebensmittel aus der sogenannten "Mitmachbox", einem Projekt  zur gesunden Ernährung im Alter, das u.a. vom Ernährungsministerium iniitiiert wird. | Bild: picture-alliance/dpa zum Thema Ernährung im Alter Mehr Lebensfreude durch richtiges Essen

Die Ernährung trägt wesentlich zu einer gesunden Lebensführung bei. Im Alter wird dies immer wichtiger. Allgemeingültige Ernährungstipps für Senioren gibt es nicht. Doch auch für Ältere gilt: möglichst ausgewogen ernähren. [mehr]

Buchcover: "So kriegt die Leber ihr Fett weg!" | Bild: BR; Monika Dollinger zum Audio Buchtipp: "So kriegt die Leber ihr Fett weg!"

Wer eine Fettleber hat, merkt das oft nicht, weil das Lebergewebe keine Nerven enthält. Doch eine Fettleber kann gravierende Folgen haben. "So kriegt die Leber ihr Fett weg!" enthält Tipps und Rezepte. Das Buch ist erschienen im südwest-Verlag, Autorin: Prof.Dr.med. Julia Seiderer-Nack, € 16,99. [mehr]

Schwerpunkte

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können Beschwerden verursachen. Eine junge Frau isst mit Unbehagen ihren Thunfischsalat. | Bild: picture-alliance/dpa zum Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten Unverträglichkeit und Allergie

Laktose, Gluten, künstliche Aromen, Zusatz- und Konservierungsstoffe - es gibt viele Menschen, die das nicht vertragen. Blähungen, Durchfälle, Bauchschmerzen sind dann häufig die Folge. [mehr]

Hörschäden können in jedem Alter auftreten. Im Bild: Kind bei einem Anti-Lärm-Prjekt an einer bayerischen Schule. | Bild: picture-alliance/dpa zum Thema Hörschäden Hilfen bei schlechtem Hören

Es gibt es viele unterschiedliche Arten von Hörschäden. Sie reichen von der mal punktuell auftretenden Schwerhörigkeit bis zur Taubheit und können in jedem Alter auftreten. Manchmal hilft eine Operation, manchmal auch nicht. [mehr]

Abnehmen | Bild: imago / Revierfoto zum Thema Übergewicht Abnehmen, aber wie?

Schön sein heißt schlank sein. Vermutlich deswegen tauchen regelmäßig vermeintlich neue Tipps auf, wie man das am einfachsten und schnellsten schafft. Leider erweisen sich aber viele Erfolgsversprechen in der Praxis als nicht einhaltbar. [mehr]