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Krankheit, Gesundheit Was kann gut an Krankheit sein?

Atemwegsinfekte, Entzündungen oder Stress können die Widerstandsfähigkeit des Körpers verbessern – wenn dieser lernt, mit solchen negativen Einflüssen zurechtzukommen. Das Prinzip dahinter: Hormesis.

Von: Oliver Wittkowski

Stand: 04.08.2023

Was kann gut an Krankheit sein? | Bild: colourbox.com

Gesundheit, heißt es oft, ist das Wichtigste im Leben. Gleichzeitig können Infektionen, Entzündungen oder Stress aber auch die Widerstands- und Überlebensfähigkeit des Körpers verbessern – wenn er lernt, mit solchen negativen Einflüssen zurechtzukommen.
Eine wichtige Rolle spielt dabei das Immunsystem. Es wehrt Krankheitserreger ab, beseitigt Giftstoffe und Krebszellen, und vieles mehr. Dafür braucht es das Mikrobiom, die Billionen von kleinen "Mitbewohnern" in uns, vor allem Bakterien und Viren. Haben Krankheiten auch etwas Gutes? Wie sie uns stärker machen und welche Rolle die Kraft der Gedanken dabei spielt – darum geht es in "Gesundheit!". Vorgestellt werden Menschen, die an ihrer Krankheit wachsen und Forschende, für die Krankheiten auch Chancen bergen.


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