B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

Laufschuhe, Fitness-App & mehr

Von Super-Coolen, Lookalikes und Rucksackträgern | Bild: BR / Angela Smets zur Bildergalerie mit Informationen Lauftypen Von Super-Coolen, Lookalikes und Rucksackträgern

Die Laufgemeinde in Deutschland ist groß und bunt und setzt sich aus unterschiedlichsten Lauftypen zusammen. Eine kleine - nicht ganz ernst zu nehmende - Typologie: [mehr]

Läufer mit Laufschuhen. | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Lauf 10! im Selbstversuch Wo der Schuh nicht drückt

Halbzeit bei der großen BR-Fitnessaktion "Lauf10!": Seit fast fünf Wochen trainieren Gruppen und Einzelläufer in ganz Bayern für den großen 10-Kilometer-Abschlusslauf am 30. Juni in Wolnzach. Gute Laufschuhe sind dafür natürlich das A und O. Fitnessmagazin-Reporterin Petra Martin hat sich für ihren Selbstversuch im Fachhandel neue Schuhe besorgt. [mehr]

Mann schaut bei einer Trainingspause auf seine Fitnessuhr  | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Sportuhren Trainer am Handgelenk

Komplett kann die Sportuhr einen echten Trainer sicher nicht ersetzen. Aber auf jeden Fall kann so ein "Trainer am Handgelenk" wertvolle Hilfestellung für ein planvolles Training geben. Je nach Sportart haben Hobbysportler unterschiedliche Ansprüche an ihre Uhr. [mehr]

Bettina Schaar | Bild: BW Universität Neubiberg zum Audio Apps, Uhren und Körpergefühl Das eigene Training richtig steuern

Trainingsdaten sammeln liegt im Trend. Aber was sagen sie mir? Prof. Bettina Schaar erklärt im Fitnessmagazin-Gespräch, dass man sich nicht unbedingt nur auf die Technik verlassen und Einsteiger doch lieber auf menschliche Hilfe setzten sollten. [mehr]

Rennrad | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Veranstaltungstipp Main-Spessart-Rundfahrt

Ein bisschen Tour de France-Feeling mitten in Unterfranken: Am Sonntag, den 28. Mai, findet in Karbach die 30. Auflage der Main-Spessart-Rundfahrt statt. Das ist vor allem für ambitionierte Hobby-Rennradfahrer eine Herausforderung, die richtig Spaß macht. [mehr]