B5 aktuell - Das Fitnessmagazin

Das Fitnessmagazin

Tennisspieler Philipp Kohlschreiber | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Tipps für Sportler Wenn der Kopf nicht mitmacht – was tun?

Es läuft mal wieder nicht – und schon sind sie da: Selbstzweifel. Im Sport ist vieles Kopfsache. Was tun, wenn plötzlich nichts mehr klappt und der Ärger groß ist? Sportpsychologische Tipps können helfen. [mehr]

Rhönrad-Turnen beim TSV Weilheim  | Bild: BR/TSV Weilheim zur Bildergalerie mit Informationen Rhönrad-Turnen Akrobatik im rollenden Riesenrad

Salti, Schrauben, Halteübungen – alles in einem rollenden Stahlreifen? Für Rhönrad-Turner und -Turnerinnen wie Karina Peisker vom TSV Weilheim eine leichte Übung. Die Idee zu dem Sportgerät entstand bereits Ende des 19. Jahrhunderts aus einem Kindheitsspaß. [mehr]

Tour auf den Innerdalornet | Bild: BR/Frauke Gerbig zur Bildergalerie mit Informationen Norwegens Matterhorn Tour auf den Innerdalstårnet

Der Herbst ist Wanderzeit. Wer herbe, einsame Berglandschaften mag, kommt in Norwegen besonders gut auf seine Kosten. Das Hochtal Innerdalen bei Sunndal mit seinem markanten Berg Innerdalstårnet gilt als eine der schönsten Landschaften dort. [mehr]

SUP-Polo | Bild: BR zum Artikel SUP-Polo Paddeln und schießen mit Knödelschöpfer

Stand-Up-Paddling ist in, aber manchen auf dem See zu wenig actionreich. Deshalb hat sich eine sportlich-spielerische Variante herausgebildet: SUP-Polo. [mehr]

Bergrettung in den Alpen | Bild: picture-alliance/dpa zum Video mit Informationen Unfälle in den Bergen Mehr Einsätze, weniger Tote

Ein Trend setzt sich fort: Immer mehr Menschen gehen in die Berge, entsprechend steigt die Zahl der Unfälle. Das geht aus der Bergunfallstatistik hervor, die der Deutsche Alpenverein vorgestellt hat. [mehr]

Radltour mit der ganzen Familie: Grüne Ausflugsziele | Bild: imago/Kickner zum Artikel Veranstaltungstipp Herbst-Radtour entlang der Tiroler Ache

Wer sich bei Herbstsonne in der Natur bewegen möchte, kann dies zum Beispiel wunderbar auf dem Achental-Radweg. Der knapp 73 Kilometer lange Rundweg zwischen Chiemsee und Alpen windet sich durch acht Naturschutzgebiete und bietet die ganze Pracht der bayerischen Voralpenlandschaft. [mehr]