Wie natürliches Licht auf den Körper wirkt.
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Sonnenlicht schmeißt die innere Uhr im Gehirn an und der Körper schüttet das Hormon Cortisol aus.

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Immer Sommerzeit oder Winterzeit - was ist besser?

Jeden Herbst und Frühling sorgt die Zeitumstellung für Diskussionen. 80 Prozent der Deutschen waren bei einer Abstimmung dagegen. Die meisten wünschen sich eine dauerhafte Sommerzeit. Viele Wissenschaftler und Ärzte finden das keine gute Idee.

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