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Frühjahrsmüdigkeit - darum sind Sie jetzt müde!

    Im Frühjahr arbeitet unser Körper wie ein Weltmeister, um sich an den Klimawechsel zu gewöhnen. Viele Menschen reagieren auf die Umstellung mit Frühjahrsmüdigkeit und Gereiztheit.

    Immer Sommerzeit oder Winterzeit - was ist besser?
    • Artikel mit Video-Inhalten

    Jeden Herbst und Frühling sorgt die Zeitumstellung für Diskussionen. 80 Prozent der Deutschen waren bei einer Abstimmung dagegen. Die meisten wünschen sich eine dauerhafte Sommerzeit. Viele Wissenschaftler und Ärzte finden das keine gute Idee.

    Schlafdrinks - wirksames Mittel zur Entspannung oder Placebo?
    • Artikel mit Video-Inhalten

    Schlafdrinks werden als das neue In-Getränk für gestresste Menschen, die runterkommen wollen, angepriesen. Angeboten werden sie in Dosen, in Ampullen oder als Mundsprays. Aber die Schlummerdrinks enthalten Melatonin und Baldrian in hoher Dosierung.