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Sommerzeit 2021: Tipps rund um die Zeitumstellung

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In der Nacht wurden die Uhren wieder eine Stunde vorgestellt - und wir verlieren eine Stunde kostbaren Schlaf. Wie gewöhnt man sich am besten an den neuen Rhythmus? Und welche gesundheitlichen Folgen hat die Umstellung?

Zeitumstellung auf Sommerzeit: Wie wird an der Uhr gedreht?

    In der Nacht wird wieder von Winter- auf Sommerzeit umgestellt. Eine Stunde wird uns geklaut. Dafür gibt es am Abend wieder mehr Sonnenschein. Spurlos geht die Zeitverschiebung an den meisten Menschen aber nicht vorüber.

    Zeitumstellung: Die Uhren sind umgestellt

      Pünktlich um 3.00 Uhr sind die Uhren in Deutschland um eine Stunde auf 2.00 Uhr zurückgestellt worden. Damit gilt bis Ende März wieder die Normalzeit, oft auch Winterzeit genannt.

      Grippewelle während der Corona-Pandemie

        Winterzeit ist Virenzeit: Neben den vielen leichten Atemwegserkrankungen, die die kalte Jahreszeit mit sich bringt, wird auch wieder eine Grippewelle hereinbrechen - zusätzlich zur Corona-Pandemie, deren Ende noch immer nicht absehbar ist.

        Änderungen ab Oktober: Reisewarnungen, Winterzeit, Zahnersatz

          Ab Oktober stehen wieder einige neue Gesetze und Regelungen an: Die Zeitumstellung ist immer noch nicht vom Tisch, neue Corona-Maßnahmen werden veranlasst, der Zuschuss zum Zahnersatz wird erhöht. Die wichtigsten Änderungen im Überblick.

          Was hilft gegen Erkältung?

          • Artikel mit Video-Inhalten

          Winterzeit ist meist Erkältungszeit. Was kann man dagegen tun? Helfen Vitamin C, Kräutertees und warm anziehen? Ist es die Kälte, die uns zu schaffen macht? "Gut zu wissen" schaut sich verschiedene Erkältungsmythen genauer an.

          Immer Sommerzeit oder Winterzeit - was ist besser?

          • Artikel mit Video-Inhalten

          Jeden Herbst und Frühling sorgt die Zeitumstellung für Diskussionen. 80 Prozent der Deutschen waren bei einer Abstimmung dagegen. Die meisten wünschen sich eine dauerhafte Sommerzeit. Viele Wissenschaftler und Ärzte finden das keine gute Idee.

          Zeitumstellung auf Winterzeit

          • Artikel mit Audio-Inhalten

          In der Nacht vom 27. auf den 28. Oktober stellen wir die Uhren eine Stunde zurück auf Winterzeit. Wie viele solcher Zeitumstellungen nach der EU-Umfrage im Sommer noch stattfinden werden, wird sich zeigen.

          Forscher warnen vor dauerhafter Sommerzeit

            Viele Menschen klagen über die Zeitumstellung. Die EU-Kommission will nun vorschlagen, sie abzuschaffen. Wissenschaftler begrüßen das grundsätzlich, warnen allerdings vor der Sommerzeit auf Dauer. Diese könne fatale Folgen haben.

            Schlagzeilen BR24/09

              Seehofer sieht sich Kampagne ausgesetzt +++ 200 Polizeipferde für Bayern +++ Polizeieinsatz im Ankerzentrum Donauwörth +++ USA wirft Russland "Informationskrieg" vor +++ Mnangagwa gewinnt Wahl in Simbabwe +++ Großes Interesse an Sommerzeit-Umfrage