Von 0 auf 10 Kilometer in 10 Wochen
Das große Finale naht ...
LAUF10! macht Sportmuffel innerhalb von zehn Wochen fit für einen Zehnkilometerlauf. Das Erfolgsprojekt der Abendschau im Bayerischen Fernsehen startete am Montag, 30. April 2018. Bis zum Finale ist es nicht mehr weit. Am Freitag, 13. Juli 2018 steigt der große Abschlusslauf durch die Hopfengärten rund um den Markt Wolnzach in der Hallertau. Jeder kann dabei sein, melden Sie sich an!
Unsere LAUF!10-Mission lautet:
- Vom Couchpotato zum motivierten Walker oder Läufer
- Kein Bluthochdruck und Übergewicht mehr
- Lust auf gesunde Ernährung
Dabei sein ist alles! Bei uns sind alle Sieger, wir laufen nicht auf Zeit! Hauptsache Sie halten durch und haben viel Freude an der Bewegung!
Das Vereinstraining geht voran - ganz Bayern läuft!
An LAUF10! kann man alleine teilnehmen oder auch in der Gruppe. Wer lieber mit anderen trainiert, kann sich einer der vielen Laufgruppen anschließen, die Sportvereine überall in Bayern anbieten. Diese Laufgruppen werden von uns geschulten LAUF10!-Trainern geleitet.
Liste der LAUF10!-Vereine Format: PDF Größe: 33,08 KB
