BR Fernsehen - Abendschau


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Zum Herunterladen Die LAUF10!-Pläne für Fortgeschrittene

Stand: 22.02.2017

Hier ist es, euer Programm für die 10 Wochen Vorbereitungszeit auf den großen Abschlusslauf: der Plan FÜR GEÜBTE LÄUFER als PDF-Download. Um das Training zu optimieren, solltet Ihr zudem den LAUF10!-Newsletter abonnieren, mit wertvollen Tipps von Prof. Martin Halle.

Die LAUF10!-Pläne für Fortgeschrittene Format: PDF Größe: 5,27 MB


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