Prüfungsangst Fit für die schriftliche Prüfung
Schriftliche Tests verlieren ihren Schrecken, wenn man sich von den einfachen zu den schwierigen Fragen hangelt und sich nicht aus der Ruhe bringen lässt. Clever: zu Beginn der Prüfung einen Zeitplan erstellen.
In der Prüfung selbst heißt es vor allem: Ruhe bewahren. Wer sich die Fragen aufmerksam durchliest und sich von den leichten zu den schwierigen hangelt, kommt ohne großes Schwitzen durch. Sich die zur Verfügung stehende Zeit richtig einzuteilen, ist ebenfalls nicht schwer.
Satt, pünktlich und positiv gestimmt zur Prüfung
Satt und gut vorbereitet zur Prüfung.
Treten sie nicht ohne Frühstück an: Blutzuckermangel kann zu Konzentrationsschwierigkeiten führen. Nehmen Sie deshalb auch in die Prüfung Getränke und kleine Snacks mit. Schokoriegel und Traubenzucker halten Ihren Blutzuckerspiegel auf optimalem Niveau.
Planen Sie für die Anreise genügend Zeit ein. Aber auch nicht zu viel: Langes Ausharren vor dem Prüfungsraum macht nur unnötig nervös. Sehen Sie dem Test positiv entgegen: Freuen Sie sich darauf, dass Sie Ihr Wissen endlich präsentieren können. Denken Sie auch an die angenehmen Dinge, die nach dem Examen auf Sie warten: Urlaub, besserer Job, neue Schuhe oder eine Riesenpizza beim Lieblingsitaliener.
Tipps für die schriftliche Prüfung
- Fangen Sie nicht sofort zu schreiben an: Lesen Sie sich die Aufgaben mehrmals durch und achten Sie dabei auf versteckte Hilfestellungen.
- Logisch, aber leider nicht selbstverständlich: Schreiben Sie ordentlich! Eine Sauklaue beeinflusst den Korrektor negativ. Schlimmstenfalls kann er richtige Sätze nicht entziffern.
- Berücksichtigen Sie die Gewichtung der Fragen: Keine Aufgabe darf mehr Zeit kosten als Sie Punkte bringt. Für eine Frage, die zehn Prozent der Punkte bringt, sollten Sie auch nicht mehr als zehn Prozent der Zeit investieren.
- Hangeln Sie sich von den leichten zu den schwierigeren Aufgaben. Bestimmt fällt Ihnen später noch mehr ein. Lassen Sie deshalb hinter jeder Antwort noch Raum für Nachträge.
- Entwerfen Sie bei komplexen Fragestellungen eine Gliederung und arbeiten Sie die einzelnen Punkte nacheinander ab.
- Sie haben keinen Vorteil davon, wenn Sie früher abgeben. Nutzen Sie die verbleibende Zeit lieber, um sich Ihre Antworten in Ruhe durchzulesen. Prüfen Sie auch, ob Sie wirklich alle Fragen und Teilfragen beantwortet haben. Das Abhaken oder Durchstreichen der Nummern gibt Ihnen auch hinterher Sicherheit.