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Ein Mann liegt wach in seinem Bett und schaut auf den Wecker auf seinem Nachttisch. Die Hälfte der Erwerbstätigen leidet unter Schlafstörungen.

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Tipps für gesunden Schlaf

Immer mehr Menschen machen nachts kein Auge zu. Die Folge: Fast die Hälfte der Erwerbstätigen ist bei der Arbeit müde und erschöpft. Was tun bei Schlaflosigkeit? Wir geben Tipps für einen erholsamen Schlaf.

Von

Georgia Tscharke