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Tipps für gesunden Schlaf | BR24

© Bayerischer Rundfunk
Bildrechte: Christin Klose | picture-alliance/dpa

Video vom 20. Juni 2017: So schlafen Sie besser

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Tipps für gesunden Schlaf

Immer mehr Menschen machen nachts kein Auge zu. Die Folge: Fast die Hälfte der Erwerbstätigen ist bei der Arbeit müde und erschöpft. Was tun bei Schlaflosigkeit? Wir geben Tipps für einen erholsamen Schlaf.

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Von
  • Georgia Tscharke