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Aktiv für die Gesundheit

Symbolbild: Trinkwasser | Bild: pa-dpa Heute | 19:00 Uhr BR Fernsehen zum Artikel Mineralwasser oder Leitungswasser? Welches Wasser brauchen wir?

Mindestens 1,5 Liter Wasser sollten wir täglich zu uns nehmen, bei Hitze und beim Sport deutlich mehr. Dafür schleppen die einen Kästen und Flaschen, während andere lieber zu Hause am Hahn zapfen. Welche Lösung ist die bessere? [mehr]

Arbeiten, Stress - bis zur völligen Erschöpfung | Bild: Screenshot BR Heute | 19:00 Uhr BR Fernsehen zum Artikel Burnout-Syndrom Bis zur völligen Erschöpfung

Anhaltende Müdigkeit, nachlassende Leistungsfähigkeit im Job und das Gefühl der emotionalen Erschöpfung: häufige Symptome beim Burnout-Syndrom. Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat das Erschöpfungssyndrom jetzt neu bewertet. [mehr]

Gicht: schmerzhafte Stoffwechselstörung | Bild: colourbox.com Heute | 19:00 Uhr BR Fernsehen zum Artikel Gicht Die Krankheit der Könige

In Mittelalter war sie ein Symbol für Wohlstand: Die Gicht, wurde sie doch mit Völlerei und üppigen Festgelagen verbunden. Doch neuere Forschung zeigt, dass die Ernährung nur einen Teil des Problems ausmacht. Viele Gichtpatienten können nichts für ihr Leiden. [mehr]

Hitzecheck: Wann wird die Hitze gefährlich? | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Sommerwetter in Bayern Gesundheit! macht den Hitzecheck

Sonnenschein und Temperaturen von teils über 35 Grad: Auch wenn es gerade eine kurze Abkühlung gibt, der Sommer ist noch lang. Und Hitze ist oft eine unterschätzte Gefahr. Gesundheit! schaut in die Notaufnahme und begleitet die Rettungssanitäter vom Roten Kreuz. [mehr]

Fitness udn Ernöhrung: Profikoch Christian Henze gibt Tipps für Hobbysportler. | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Fitnessgerichte, Laufen Koch-Tipps für Hobbysportler von Profikoch Christian Henze

Trainieren alleine ist nicht alles. Auch auf die richtige Ernährung beim Sport kommt es an. Reporterin Veronika Keller will herausfinden: Was ist das ideale Essen fürs Training? [mehr]

Alzheimer | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Alzheimer, Demenz Was hilft wirklich gegen das Vergessen?

Morbus Alzheimer ist die häufigste Ursache für eine Demenzerkrankung. Forscher haben bisher nur Vermutungen, warum es dazu kommt. Geheilt werden können Betroffene nicht. Therapien zielen darauf, die Lebensqualität zu steigern. [mehr]

Naturheilkunde: Was bringt die Hildegard-Medizin? | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Naturheilkunde: Dinkelbrei und Galgant Was bringt die Hildegard-Medizin?

Die Äbtissin des Benediktinerordens Hildegard von Bingen gilt als die Urmutter der europäischen Alternativmedizin. Sie hat vor mehr als 800 Jahren Gesundheits-Tipps formuliert, die heute noch befolgt werden. Doch was ist dran, an den mittelalterlichen Empfehlungen? Was ist aus heutiger Sicht noch sinnvoll? [mehr]

Galgant | Bild: Screenshot BR zum Artikel Naturheilkunde: Rezepte Dinkel-Habermus, Dinkelkernotto, Kalbsfußknochen-Brühe

Hier Rezepte aus der Hildegard-Medizin, basierend auf Hildegard von Bingens Aufzeichnungen, verfasst von Dr. Wighard Strehlow: Dinkel-Habermus, Dinkelkernotto, Kalbsfußknochen-Brühe. [mehr]

Hausstauballergie: leiden das ganze Jahr | Bild: BR zum Video mit Informationen Die versteckte Allergie Hausstauballergie: Leiden das ganze Jahr

Hausstauballergie: Die Symptome sind oft unauffällig: Ständig verstopfte Nase, Nebenhöhlenprobleme oder schlechter Schlaf. Für die Betroffenen werden sie oft zur „Normalität“. Doch eine Therapie kann helfen. [mehr]

Finasterid: Volles Haar mit Risiko? | Bild: BR zum Video mit Informationen Haarwuchsmittel, Medikamente gegen Haarausfall Finasterid: Volles Haar mit Risiken?

Haarausfall: Ein Problem, mit dem sich viele Männer herumschlagen. Was tun? Der Wirkstoff Finasterid kann zumindest helfen, indem er den Haarausfall stoppt. Aber ist die Anwendung wirklich immer ungefährlich? [mehr]

Car-T-Zellen-Therapie | Bild: BR zum Video mit Informationen Immunzellen gegen Krebs CAR-T-Zell-Therapie bei Lymphdrüsenkrebs und Leukämie

Rund 18.000 Menschen erkranken pro Jahr an Lymphdrüsenkrebs. Zur Behandlung haben die Ärzte jetzt noch eine weitere Möglichkeit: die CAR-T-Zell-Therapie. Wem und wie kann diese neue Form der Krebstherapie helfen? [mehr]

After-Work-Wandern: Bergsport für Berufstätige | Bild: BR zum Video mit Informationen Wandern nach Feierabend Bergsport für Berufstätige: gesund und entspannend

Statt ins Fitnessstudio nach der Arbeit in die Berge: Feierabend auf der Alm, das bedeutet Entspannung für Körper und Geist. Gesundheit! Reporter Fero Andersen hat eine After-Work-Wanderung ausprobiert. [mehr]

Magersucht bei Erwachsenen | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Essstörungen Bulimie und Magersucht bei Erwachsenen

Bulimie und Magersucht: Über 500.000 Menschen in Deutschland leiden an Essstörungen, die manchmal sogar tödlich enden. Eine Behandlung ist unbedingt notwendig, die Heilung dauert oft viele Jahre. Wo finden Betroffene Hilfe? [mehr]

Service

Gemüsecurry | Bild: colourbox.com zur Übersicht Rezepte Essen macht GESUND!

Leckere Rezepte aus der Sendung Gesundheit! [mehr]

Händer auf einer Computertastatur | Bild: picture-alliance/dpa <!-- --> Von A wie Alzheimer... .. bis Z wie Zucker

Von Naturmedizin bis Ernährungsberatung - hier bekommen Sie den Überblick. [Interner Link]

Tipps der Redaktion

Schlafendes Paar auf einem Bett mit Wecker | Bild: BR/Julia Müller zur Übersicht Tu was für einen besseren Schlaf BR Gesundheitstag

Was bringen pflanzliche Schlafmittel? | Bild: BR zum Video mit Informationen Baldrian, Hopfen & Co Was bringen pflanzliche Schlafmittel?

nn | Bild: BR zum Video mit Informationen Hilfe bei Schlafapnoe Zungenschrittmacher verhindert Atemaussetzer

Themen letzte Sendungen

Implantateregister: Bringt es mehr Sicherheit? | Bild: BR zum Video mit Informationen Patientensicherheit Implantate: Was bringt das geplante Register?

Handy am Steuer: Tippen bis zum Unfall | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Handy am Steuer Tippen bis zum Unfall

Yoga: Entspannung oder anstrengende Gymnastik | Bild: BR zum Video mit Informationen Yoga Entspannung oder anstrengende Gymnastik?

Allergie gegen Erdnüsse oder Haselnüsse | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Allergien Erdnussallergie und Haselnussallergie

Mückenstiche: Was hilft wirklich? | Bild: BR zum Video mit Informationen Mückenstiche Was hilft wirklich gegen Mücken?

Im Garten, beim Spaziergang, beim Baden am See - Mücken kann im Sommer kaum jemand entkommen. Wie schützt man sich am besten gegen die Plagegeister? Und wie behandelt man Stiche am wirksamsten? [mehr]

Achs-Schiefstellung: Was tun, wenn krumme Beine Probleme bereiten? | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen X-Beine und O-Beine Achs-Schiefstellung: Wenn krumme Beine Probleme bereiten

Bitterstoffe: Rezepte mit Löwenzahn und anderen Kräutern | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Bitterstoffe Warum "bitter" gesund ist

Tipps gegen Hornhaut, Hühneraugen und eingewachsene Zehennägel | Bild: Screenshot BR zum Video mit Informationen Fußpflege, Podologie Tipps gegen Hornhaut, Hühneraugen und eingewachsene Zehennägel

Wie wirksam sind pflanzliche Arzneimittel? | Bild: BR zum Video mit Informationen Heilen mit Pflanzen? Wie wirksam sind pflanzliche Arzneimittel?