Wir schauen ihnen beim Laufen, beim Schwitzen beim Trainieren zu. Aber was machen unsere Vorläufer eigentlich privat. Wie haben Bernhard daheim besucht. Und für den gibt es neben dem Sport noch was anderes ganz Wichtiges: die Feuerwehr!
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LAUF10! ist nicht nur ein Trainingsprogramm mit Tipps und Tricks zum sportlichen Gehen und Joggen, sondern hier geht's auch um die richtige und gesunde Ernährung! Und dass die richtig gut schmecken kann, zeigt Christian Henze heute Lilli.
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Seit sechs Wochen begleiten wir unsere vier LAUF10! Vorläufer auf dem Weg zum 10 km Lauf. Aber was machen sie privat? Wie ticken sie fernab von Laufstrecke und Trainingsplan? Heute schauen wir bei Konditor und Bäcker Tom vorbei.
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Woche 5 bei LAUF10!: Unsere vier Vorläufer sind fleißig am Trainieren. Aber was machen sie privat? Was sind ihre Spleens und Hobbys? Und: Wie kam es eigentlich zu ihrem Übergewicht? Heute stellen wir Lilli aus Aschheim näher vor.
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Seit fast drei Wochen trainieren sie fleißig für einen 10km Lauf - unsere LAUF10!-Vorläufer. Im Sportdress kennen wir sie jetzt schon, aber wie leben sie, welche Hobbies haben sie, was treibt sie an? Antworten gibt's heute von Michaela...
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