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Altersunterschied Beziehungen mit großem Altersunterschied

Er ist 20 Jahre jünger als Sie und trotzdem lieben Sie sich. Große Altersunterschiede zwischen Partner gibt es immer wieder. Aber wie kann eine solche Partnerschaft gelingen? Bettina Brockmann spricht im „Podcast für ein besseres Leben“ über Beziehungen mit großem Altersunterschieden.

Stand: 08.05.2019

"Alter ist ein Geisteszustand und, wenn es um Beziehungen geht, nur eine Zahl im Personalausweis."

Robert Urban

Davon ist auch Paar- und Familientherapeutin Bettina Brockmann überzeugt. Dass wir gegenüber Partnerschaften mit großem Altersunterscheid skeptisch sind, das hat viel mit unseren gesellschaftlichen Werten und Vorstellungen zu tun. Wir sind es gewohnt, dass sich Menschen in Liebesbeziehungen in derselben Lebensphase befinden und damit ähnlich alt sind.

Wenn jedoch einer der Partner deutlich älter ist als der andere, dann sollte das zumindest der Mann sein, das besagt zumindest unsere gesellschaftliche Wertevorstellung. Wir setzen Alter mit Stärke gleich und sprechen beide Eigenschaften dem Mann zu. Wenn also eine ältere Frau und ein junger Mann zusammen sind, dann sagt uns das, dass die Frau in dieser Beziehung die Stärkere ist. Und das stellt unser Rollenbild auf den Kopf.

Einen großen Altersunterschied haben wenig Paare

Die letzte Erhebung des statistischen Bundesamtes zu Partnerschaften fand vor 2009 statt. Das Ergebnis: Bei fast der Hälfte (47%) aller in Deutschland lebenden Paaren beträgt der Altersunterscheid weniger als vier Jahre. Bei nur 6% der Paare ist der Unterscheid größer als 10 Jahre. Laut statistischem Bundesamt ist in 73% der Partnerschaften der Mann älter als die Frau. In nur 10% der Fälle sind die Partner gleich alt. Man kann davon ausgehen, dass auch im Jahr 2019 der Großteil aller Paare einen eher kleinen Altersunterschied aufweisen. Trotzdem ist laut Bettina Brockmann die Akzeptanz für Paare mit großem Altersunterschied gewachsen.

"Ich finde es toll, dass es mittlerweile eine deutlich größere Toleranz in unserer Gesellschaft gibt, dass auch das möglich ist."

Bettina Brockmann, Paar- und Familientherapeutin

Warum sucht man sich einen deutlich älteren Partner?

Vorurteile gegenüber Beziehungen mit großem Altersunterscheid gibt es viele.

Böse Zungen behaupten zum Beispiel, dass diese Beziehungen meist Vernunftsbeziehungen sind und wenig mit Liebe zu tun haben. So würden sich ältere Männer absichtlich junge "Trophäen-Frauen" suchen, um der ewigen Jugend hinterherzujagen. Während junge Frauen nur wegen des Geldes einen älteren Partner wählen. 

Männerbeine und Frauenbein im Bett | Bild: mauritius images zum Audio mit Informationen Affäre Wie verzeiht man Untreue?

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Paar- und Familientherapeutin Bettina Brockmann erklärt aber, dass es ganz verschiedene Gründe gibt, warum man einen deutlich älteren oder jüngeren Partner wählt. Natürlich hat das auch etwas damit zu tun, dass der junge Partner, egal ob Mann oder Frau, sich nach Sicherheit und Erfahrung sehnt und der jeweils Ältere sich die Jugend erhalten will, jedoch sollte man nicht zu voreilig darüber urteilen. Dass eine Beziehung mit großem Altersunterscheid nur auf Vernunft und weniger auf Liebe basiere, daran glaubt Brockmann nicht.

Im Gegenteil: Sich einer solchen (gesellschaftlichen) Herausforderung zu stellen zeuge eher davon, dass die Liebe sehr stark sei.

Wie geht man als Paar mit Vorurteilen um?

Die meiste Skepsis begegnet einem Paar mit großem Altersunterscheid meist in der Familie oder im Freundeskreis. Doch wie geht man mit dieser Kritik um? Wie soll man als Paar den Vorurteilen begegnen?

Bettina Brockmann empfiehlt, dass das Paar sich von den äußeren Betrachtungen lösen muss. Konzentrieren Sie sich darauf, was Ihre Beziehung ausmacht, abgesehen vom Altersunterscheid. Werden Sie sich darüber klar, was Sie aneinander schätzen und welche Gemeinsamkeiten Sie haben. Wenn Sie innerhalb der Partnerschaft einen Weg finden offen über den Altersunterschied zu sprechen und damit umzugehen, dann klappt das auch nach außen.

Was verbindet uns?

Natürlich stoßen Paare mit großem Altersunterscheid schneller als gleichaltrige Paare auf die Frage: Was verbindet uns? Welche Gemeinsamkeiten haben wir?

Dabei stellen diese Paare fest, dass Sie in ganz verschiedenen Entwicklungsphasen stecken und vielleicht sogar ganz anderen Generationen angehören. Um sich dabei als Paar nicht zu verlieren, rät Bettina Brockmann, offen für den anderen zu bleiben.

"Wenn Sie offen auf Ihren Partner zugehen, dann ist die Unterschiedlichkeit nicht trennend, sondern inspirierend und bereichernd. Seien Sie neugierig auf die Erfahrungen und die Welt des anderen."

Bettina Brockmann, Paar- und Familientherapeutin

Zudem sollte man als Paar offen über Zukunft, Wünsche und Erwartungen sprechen. Was passiert, wenn der ältere Partner in Rente geht oder aber vielleicht auch pflegebedürftig wird? Werden Sie sich bewusst, dass in dieser Beziehung die Wahrscheinlichkeit viel größer ist, dass einer den anderen überlebt. Sprechen Sie über Kinderwünsche und Familiengründung. All diese Themen müssen in einer Partnerschaft mit großem Altersunterschied geklärt und besprochen werden.

Altersunterschied führt oft zu Trennung

Werden Unterschiede nicht überwunden, dann haben Beziehungen mit großem Altersunterscheid wenig Zukunft. Das besagt auch eine Studie der Michigan University (USA). Sie belegt, dass eine Beziehung stabiler ist, wenn beide Partner ein ähnliches Alter haben. Je größer der Altersunterschied, umso größer auch die Wahrscheinlichkeit einer Trennung. Die Forscher sammelten Daten von insgesamt 3.000 Testpersonen. Die Analyse ergab, dass zehn Jahre Altersunterschied ein um 39% höheres Risiko mit sich bringt, dass die Beziehung in die Brüche geht. Bei 20 Jahren ist das Trennungsrisiko bereits um 95% erhöht.

Wenn es passt, dann ist es passend

Betrachtet man Beziehungen mit einem großen Altersunterschied aus sexueller Sicht, dann scheinen die Partner häufig sehr glücklich und zufrieden mit dem Sexualleben zu sein, das bestätigt auch Paartherapeutin Bettina Brockmann. Vor allem in der Konstellation „Ältere Frau – junger Mann“ kann eine Partnerschaft vom Altersunterschied profitieren. Denn das Bedürfnis nach Sex nimmt bei Männern ab Mitte 20 ab, bei Frauen jedoch nimmt dieses Bedürfnis ab 40 Jahren eher zu. Junge Männer passen demnach sehr gut zu reiferen Frauen. Grundsätzlich ist sich Bettina Brockmann sicher:

"Wenn zwei Menschen eine gleichberechtigte Partnerschaft führen, spielt der Altersunterschied eine eher untergeordnete Rolle. Wenn es passt, dann ist es passend."

Bettina Brockmann


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Kommentare

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Birgit Reincke, Mittwoch, 15.Mai 2019, 14:34 Uhr

3. Besser leben

Ich lebte auch 25 Jahre in einer besonders harmonischen und guten Beziehung mit meinem 32 Jahre älteren Mann.Ich muss sagen, dass waren die 25 schönsten Jahre meines Lebens! Leider bin ich seit 2 Jahren verwitwet und lebe nun alleine.Wie Sie schon sagten, Alter ist ein Geisteszustand, das stimmt.

Mein Mann war noch sehr jung im Kopf, weil er nur mit jungen Arbeitskollegen zu tun hatte und deshalb hat das zwischen uns so gut funktioniert. Wir hatten viele gemeinsame Hobbys und was jeder von uns noch an Unternehmungen machte, da haben wir uns Freiheiten gelassen.Als ich ihn zum ersten Mal auf der Arbeit sah, wusste ich sofort das ist der RICHTIGE! Weil er so besonders war, hatte ich von Anfang an gesagt, ich gebe ihn nie ins Heim wenn er krank oder pflegebedürftig wird. Und ich habe ihn auch zu Hause rund um die Uhr gepflegt, bis er leider wegen Krankheit verstarb.Ich war bis zum Schluss bei ihm und das war ganz wichtig, auch in so einem Moment des Abschieds .

Monika Mimoso, Montag, 13.Mai 2019, 16:00 Uhr

2. Altersunterschied

Es geht um den Altersunterschied !
Leider ist die Menschheit sehr vor eingenommen und urteilt grundsätzlich darüber .
Mein Mann und ich haben auch einen Altersunterschied von 23 Jahren also er ist der jüngere. Wir sind seit 20 Jahren glücklich verheiratet und seit 25 Jahren glücklich zusammen !
Man muss sehr stark und selbstbewusst sein und seine eigene Wege gehen um dieses Glück zu erleben, da es viele einfach nicht verstehen oder verstehen wollen !
Sehr viele Paare für nur eine Scheinehe nach außen hin ist alles wunderbar und in Wirklichkeit geht jeder seine getrennte Wege, dies ist traurig aber wahr !

Rita, Montag, 13.Mai 2019, 14:52 Uhr

1. Altersunterschied

Liebe fragt nicht nach dem Alter.
Oder dem Altersunterschied.