Flow - dieses Gefühl, wenn alles im Fluss ist, wenn man einmal nicht grübelt, wenn es einfach läuft - kann man beim Laufen, Malen, Musizieren, Computerspielen und vielen andern Tätigkeiten erleben. Aber einfach lässt sich Flow nicht herstellen - allein schon, weil das selbstreflexive Denken ausgeschaltet sind muss. Eine Radioreportage von Veronika Wawatschek.
[mehr - zum Audio: Auszeit vom Ich - Durch Tun in den Flow kommen ]
Zum Weltverbrauchertag spricht Klaus Schneider mit Juristin und Verbraucherschützerin Julia Zeller von der Verbraucherzentrale Bayern und mit Buchautorin Katarina Schickling ("Mein Lebensmittelkompass") über die Themen, die Verbraucherinnen und Verbraucher derzeit am meisten umtreibt und darüber, wie wir verantwortungsbewusst konsumieren können, ohne Gefahr zu laufen, abgezockt zu werden.
[mehr - zum Audio: B2 debattiert - Zum Weltverbrauchertag - Zwischen Verbraucherrechten und Eigenverantwortung ]
Ob wir sie hören, spielen oder selbst singen, Musik bringt etwas in Menschen ins Schwingen, das manchmal tief verborgen ist. Kinder sind besonders empfänglich dafür, reagieren ganz jung schon mit Neugierde und Freude auf neue Klänge im Musikunterricht. Notizbuch-Autorin Dagmara Dzierzan war dabei, bei den Kindern und bei Erwachsenen, und hat gefragt, was ihnen die Musik im Leben schenkt. Ganz im Sinne des Schweizer Psychoanalytikers C.G. Jung, auch der wusste schon: Der Mensch wohnt in verschiedenen Ebenen seines Körpers, nicht nur im Kopf, und so kann die Musik ihn auch tief innen berühren, wo der Mensch heil ist und ganz bei sich.
[mehr - zum Audio: Es tönen die Lieder - Wie Musik uns durch das Leben trägt ]
Mütter und Väter erzählen ungefiltert von ihrem Leben als Eltern. Vom irrsinnigen Glück. Vom ganz normalen Wahnsinn. Und von ihren dunklen Momenten. Die Journalist*innen Ruslan Amirov, Schlien Gollmitzer, Kathrin Hasselbeck und Kristina Weber sind selbst Eltern und sie wissen: Es ist und bleibt ein Abenteuer.
[Podcast - Podcast - Eltern ohne Filter ]
Ehrlich miteinander reden, gemeinsam ein Thema echt weiterdenken. Die Moderatoren bringen Menschen an einen Tisch, die Lebensfragen diskutieren, Lebensgeschichten erzählen. Gespräche in offener Atmosphäre mit Tiefgang.
[BR Podcast - Podcast - Echt und ehrlich! Reden übers Leben ]
Menschen können in jedem Alter auf Entwicklungsaufgaben stoßen und an ihrer Lebenssituation verzweifeln, eben auch wenn sie schon älter sind: der Verlust der eigenen Unversehrtheit, der Umgang mit schweren körperlichen Erkrankungen, der Abschied von geliebten Menschen. Dann kann Therapie helfen. Denn Menschen sind in jedem Alter lernfähig und fähig zur Veränderung. Es ist nie zu spät, eine klärende Reise nach innen anzutreten, zeigt Sabine März-Lerch in diesem Feature.
[mehr - zum Audio: Psychotherapie im Alter - Es ist nie zu spät, in der Seele aufzuräumen ]
Wie kann es gelingen, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem Mitarbeitende ihr volles Potenzial entfalten können? Welche Rolle spielen Gefühle in der Arbeitswelt? Führen Frauen anders? Fragen, die Sybille Giel am Weltfrauentag stellt an Ana-Cristina Grohnert, langjährige Topmanagerin, ehemalige Vorsitzende der Charta der Vielfalt und Autorin des Buches: "Das verborgene Kapital: Wie wir Wertschöpfung neu erfinden müssen" und an Magdalena Rogl, Microsoft Diversity and Inclusion Lead Germany und Autorin des Buches "MitGefühl - Warum Emotionen im Job unverzichtbar sind."
[mehr - zum Audio: Bayern 2 debattiert: Machen glückliche Mitarbeitende Unternehmen erfolgreicher? - Zwei erfahrene Frauen im Gespräch ]
Manche Kinder sind von Anfang an eher mutig, andere eher ängstlich, hat das immer mit Erziehung zu tun? fragte Notizbuch-Moderator Oliver Buschek. "Kinder lernen durch unser Feedback, ob sie in der Lage sind, die Welt zu bewegen. Und das ist die Grundlage für Mut", war die Antwort von Psychologin Linde Leschinski vom Evangelischen Familienberatungszentrum in München. Am Montag, 13.3. gings im Notizbuch auf Bayern 2 eine Stunde lang um die Frage : Wie lernen Kinder, mutig zu sein?
[mehr - zum Audio: Mut tut gut - Wie Eltern ihren Kindern den Rücken stärken ]
Landwirte protestieren gegen den Abbau der Subventionen, die "Letzte Generation" gegen die Klimapolitik und viele sind in den letzten Wochen für eine offene Gesellschaft auf die Straße gegangen. Wir fragen nach den unterschiedlichen Motiven und fragen, wie Protest unterschiedlich bewertet wird. Mit Sybille Giel diskutieren der Philosoph Prof. Krassimir Stojanov und Martin Becher, er leitet die Fachstelle Demokratie und gesellschaftlichen Zusammenhalt der Gesellschaft der Evangelisch-Lutherischen Kirche in Bayern.
[mehr - zum Audio: Bayern 2 debattiert: Protest in Deutschland - Wann wir ihn lieben, wann hassen ]
Eva Ulrich aus Bamberg will für ihre Enkel Online Zirkuskarten kaufen. Dabei gerät sie auf die Seite von viagogo, die sie für die Homepage des Zirkus hält. Am Ende bezahlt sie für vier Karten fast 500 Euro. Sie sind ausgestellt auf einen anderen Namen und befinden sich auch noch in einer falschen Sitzreihe. Wir konnte das passieren? Bekommt sie ihr Geld zurück?
[mehr - zum Audio: Verbraucherärger der Woche - Viagogo ist keine Ticketshop! ]
Mehr als 32.000 Kinder und Jugendliche aus der Ukraine sind in den vergangenen 24 Monaten an bayerischen Schulen gelandet. Es gab für sie extra Willkommensklassen und danach Brückenklassen, damit sie sich ins hiesige Schulsystem integrieren können. Hat es geklappt, wie geht es den Mädchen und Jungen heute?
[mehr - zum Audio: Zwei Jahre Krieg - Wir geht es ukrainischen Schülern in Bayern? ]
Die Wechseljahre sind für manche Frauen hormonelle Achterbahnfahrten und Inbegriff des Altwerdens. Aber: Die Wechseljahre können auch Wendejahre bedeuten. Manche Frauen nehmen die Wechseljahre zum Anlass, Dinge in ihrem Leben endlich ganz selbst zu bestimmen, die sie vorher nur geschehen haben lassen. Dagmara Dzierzan über die Kunst, die Wechseljahre in einem positiven Licht zu sehen.
[mehr - zum Audio: Wechseljahre - Wendejahre der Frauen ]
Offiziell können die meisten erst mit 66 oder 67 Jahren in Rente gehen. Aber es gibt einige Möglichkeiten auch schon früher den Ruhestand zu genießen. Nur für wen gilt das? Wer darf ohne Abschläge wann gehen und wer muss dafür etwas von seiner Rente abgeben?
[mehr - zum Audio: Call in - Früher in Rente - Wer darf wann und was kostet es mich? ]