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Faszien-Fitness Was bringen Faszienrollen?

Stand: 14.11.2023

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Faszien-Fitness mit der Faszienrolle | Bild: BR

Die Faszien sind das Bindegewebe, das unsere Muskeln umgibt. Jeder kann sie trainieren, selbst zu Hause. Der Biologe Dr. Robert Schleip hat sich auf die Erforschung dieses Gewebes spezialisiert und gibt Tipps.


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