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Von Sommer- auf Winterzeit Zeitumstellung am 29. Oktober – So klappt's leichter!

Ein Beitrag von: Julia Richter

Stand: 24.10.2023

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Jemand trägt im Bett zwei verschiedenfarbige Socken. | Bild: picture-alliance/dpa

Am 29. Oktober stellen wir wieder die Uhren um - von der Sommerzeit auf die Winterzeit, also die Normalzeit. Welchen Einfluss hat eine solche Umstellung? Was kann man tun, um den verschobenen Rhythmus gut zu verkraften?


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