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Trendsport Calisthenics Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht

Ein Beitrag von: Susanne Wimmer

Published at: 14-5-2024

Calisthenics ist modern, trendig und doch uralt: Schon die alten Griechen versuchten sich in der Sportart, die mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet. Sie fördert Kraft, Ausdauer und Koordination. Das Beste aber: Calisthenics ist effektiv und günstig.


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