ARD alpha - Campus


0

Let It Be Entspannungstechniken für Studenten

Ein Beitrag von: Sonja Vodicka

Stand: 29.06.2020

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Sabine Pusch macht Yoga an der Isar | Bild: BR

Stress im Studium? Leistungsdruck, Zeitdruck, Das führt oft zu körperlicher und seelischer Anspannung. In stressigen Phasen wie vor Referaten, Prüfungen und Hausarbeiten kann ein bisschen gezielte Entspannung sinnvoll sein. Das Campus Magazin gibt Tipps.


0