ARD-alpha

alpha-thema Dunkelheit und Licht Die Wahrheit über ... Licht

Mittwoch, 21-2-2024
9:45 nachm. to 10:15 nachm.

  • Untertitel
  • Video bereits in der Mediathek verfügbar

ARD alpha
2021

Sonnenlicht ist der Taktgeber unseres Lebens. Doch viele Menschen leiden - vor allem in Metropolen wie Berlin - unter Tageslichtmangel. Nicht nur im Winter, auch im Sommer halten wir uns zu lange in geschlossenen Räumen auf. Lichtmangel kann krankmachen, zu Depressionen und Schlafstörungen führen. Was ist dagegen zu tun?

Redaktion: Andrea Wich