ARD-alpha

W wie Wissen Schlaflos in Deutschland

Mit Lavendel gegen Schlafstörungen | Bild: colourbox.com

Mittwoch, 25-12-2019
2:30 nachm. to 3:00 nachm.

  • Untertitel

ARD alpha
Deutschland 2015

Millionen Deutsche leiden an Schlafstörungen. Selbst Menschen, die gesund sind und sich bisher nie durch die Nacht quälen mussten, trifft es aus heiterem Himmel: Sie können nicht mehr durchschlafen. Das geht auf die Gesundheit - aber was tun? Der Griff zu Medikamenten ist auf Dauer keine Lösung. In Schlaf-Seminaren sollen Betroffene lernen, wieder gesund zu schlafen. [W] wie Wissen hat zwei Teilnehmer begleitet - und zeigt, was gegen Schlafstörungen hilft.

Redaktion: Carola Richter