ARD-alpha

W wie Wissen Schlaflos in Deutschland

Mit Lavendel gegen Schlafstörungen | Bild: colourbox.com

Mittwoch, 25.12.2019
14:30 bis 15:00 Uhr

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ARD alpha
Deutschland 2015

Millionen Deutsche leiden an Schlafstörungen. Selbst Menschen, die gesund sind und sich bisher nie durch die Nacht quälen mussten, trifft es aus heiterem Himmel: Sie können nicht mehr durchschlafen. Das geht auf die Gesundheit - aber was tun? Der Griff zu Medikamenten ist auf Dauer keine Lösung. In Schlaf-Seminaren sollen Betroffene lernen, wieder gesund zu schlafen. [W] wie Wissen hat zwei Teilnehmer begleitet - und zeigt, was gegen Schlafstörungen hilft.

Redaktion: Carola Richter