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Computer-Vision-Syndrom Was gegen digitale Belastung helfen kann

Ein Beitrag von: Jutta Henkel

Stand: 25.06.2021

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Smartphone-Bildschirm mit zwei Monitoren. Die digitale Belastung, zuviel auf Monitore schauen, hat gesundheitliche Folgen. | Bild: BR/Gut zu wissen

Videokonferenzen, E-Mails, Internet-Recherchen, Filme schauen und dann noch chatten mit Freunden. Seit Corona starren wir über 10 Stunden am Tag auf Monitore. Das hat Folgen für unsere Gesundheit. Wer ein paar Tipps beachtet, hilft seinem Körper, mit der Belastung umzugehen.

Videoqualität

FullHD
H.264
1920x1080px
5 Mbit/s
für > DSL 10000
209 MB
XXL
H.264
1280x720px
3,8 Mbit/s
für > DSL 6000
124 MB
XL
H.264
960x540px
1,6 Mbit/s
für > DSL 2000
56 MB
L
H.264
640x360px
1,2 Mbit/s
für > DSL 1500
34 MB
S
H.264
480x270px
370 Kbit/s
für UMTS
10 MB

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