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Entspannungswandern In der Natur Ruhe finden

Stand: 23.04.2024

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Wandergruppe | Bild: Bayerischer Rundfunk 2023

Wandern baut Stress ab, das wurde jetzt wissenschaftlich belegt. Der Deutsche Alpenverein bietet dementsprechend Touren für Menschen mit einem hektischen Lebensstil an - auf dass die Stresshormone beim Bergaufgehen sinken.

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