aktiv und gesund Muskelabbau | Empathie | Biopsie

Herz aus Spinnenseide
Spinnenseide kann als Gerüstmaterial dienen, um Gewebe von Herzzellen darauf zu züchten. Patienten könnten dann nach einem Herzinfarkt wieder vollständig gesund werden. Die Spinnenseide kann aber nicht in ausreichender Menge gewonnen werden. Jetzt ist eine künstliche Herstellung von Seidenprotein möglich.

Muskelabbau
Mit jedem Jahr, das Menschen älter werden, verlieren sie automatisch Muskelmasse, ein normaler Prozess. Wenn man allerdings schon älter ist, vielleicht krank wird und mal zehn Tage das Bett hüten muss, wird es schnell dramatisch. Mehr als jeder Dritte über 75 hat einen deutlichen Muskelschwund. Das Sturzrisiko steigt, die Lebenserwartung sinkt. Mit einfachen Tests, guter Ernährungsberatung und individuellem Training lassen sich erstaunliche Erfolge für die Gesundheit erzielen – in jedem Alter.

Biopsie
Dr. Johannes erklärt Biopsie als eine Art "Probebohrung".

Empathie
Ist Empathie erlernbar? Wo hört Mitgefühl auf, wo fängt falsches Mitleid an?

Risotto mit Lauchpesto
Rainer Sass kocht Lauchrisotto mit Lauchpesto und Garnelen.

Das erste Mal Gleitschirm-Fliegen
Es ist gar nicht so schwer, nach kurzem Technik-Check geht's schon in die Luft.

Redaktion: Thomas Neuschwander