Notizbuch - Gesundheitsgespräch Bewegung

A bisserl was geht immer!
Mit Dr. Marianne Koch
Moderation: Klaus Schneider
Telefon: 0800 - 246 246 9 gebührenfrei
E-Mail: gesundheitsgespraech@bayern2.de
Internet: www.bayern2.de/gesundheitsgespraech
Diese Sendung hören Sie auch in der BR Radio App bei Bayern 2 und ist als Podcast verfügbar.

"Ich kann halt gar keinen Sport machen!", den Satz hört man oft, wenn Menschen an Schmerzen leiden, im Stress sind oder sich schlicht alt fühlen. Aber stimmt das wirklich? Oder macht man sich da gerne selbst etwas vor? Fragen Sie Dr. Marianne Koch, was Sie in Ihrer Situation tun könnten. Denn: Schon wenig Bewegung steigert das Wohlbefinden!
Im Gesundheitsgespräch, Hörertelefon 0800/246 246 9, geschaltet immer mittwochs ab 9 Uhr und während der Sendung auf Bayern 2, ab 10.05 Uhr.