ARD alpha - alpha-wissen-kompakt

ARD alpha (zur Startseite ARD alpha)
alpha-wissen-kompakt - Startseite

2

5 Fakten über Ärger Ärger verstehen und positiv nutzen

Ein Beitrag von: Elke Hardegger

Published at: 8-5-2023

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Frau ärgert sich. Fühlt sich ungerecht behandelt oder bedroht. Wichtig ist, immer zu hinterfragen woher der Ärger kommt. Dauerhaft ärgern macht krank. Wie bei Stress reagiert der Körper mit einem höheren Herzschlag. | Bild: Wochit/Getty Images Francesco Carta

Wenn etwas nicht funktioniert oder ihr euch ungerecht behandelt fühlt, kochen leicht die Emotionen hoch. Ihr ärgert euch - aber den Ärger könnt ihr auch für euch nutzen. Wir zeigen euch, wie. 


2