Gut zu wissen Yoga: Mehr als ein Lifestyle-Sport?

Ob im Studio, im Sportverein oder zu Hause: Yoga hat sich zum Trendsport entwickelt. Forschende betonen, dass sich die Bewegungen und der Fokus auf die Atmung positiv auf das Gehirn auswirken. Ist Yoga mehr als ein Modesport?

Autor/Autorin: Jutta Henkel
Redaktion: Andrea Mirbeth

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