Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness
Montag, 25.10.2021
08:30
bis 08:45 Uhr
- Untertitel
- Video bereits in der Mediathek verfügbar
BR Fernsehen
Deutschland
2021
Folge 2 von 8
Beckenbodentraining mit Gabi Fastner
Schlechte Haltung, Übergewicht und viel Sitzen schwächen den Beckenboden.
Redaktion:
Steffen Lunkenheimer
Unser Profil
Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.