Bayerisches Fernsehen - Gesundheit!

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Gesundheit! Aktiv für die Gesundheit

Sendung am 21. Mai 2013

Das Steinzeitrezept

Steinzeitmensch | Bild: picture-alliance/dpa zur Übersicht Morgen | 19:00 Uhr Bayerisches Fernsehen Das Steinzeitrezept Wie wir unsere Zivilisationskrankheiten besiegen

Wir sind Steinzeitmenschen und nicht für das moderne Leben gemacht. Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Rückenschmerzen oder Allergien plagen uns, weil uns die Steinzeit in den Knochen steckt, wir uns aber nicht wie in der "Steinzeit" verhalten. [mehr]

Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Rückenschmerzen oder Allergien plagen uns, weil uns die Steinzeit in den Knochen steckt. Unsere Zähne sind gemacht, um feste Nahrung zu zerkleinern, nicht Hamburger oder Hot Dogs. Resultat: degenerierte Kiefer, Zahnspangen.
Und unser Bewegungsapparat ist gemacht, um barfuß zu laufen und nicht um herumzusitzen. Das Resultat: Rückenprobleme, Plattfüße. Gute Futterverwerter unter unseren Vorfahren hatten einen Überlebensvorteil bei knapper Nahrung. Heute, angesichts übervoller Supermarktregale, ist gute Futterverwertung ein Risiko.

Rund um die Welt elektrisiert Wissenschaftler eine neue Sicht auf den Körper: die Evolutionsmedizin. Sie stellt die Schulmedizin manchmal auf den Kopf. Ärzte entwickeln Heilverfahren, indem sie quasi "Steinzeit" imitieren: Allergiker werden zum Beispiel mit Parasiten wie dem Schweinepeitschenwurm besiedelt, um Allergien zu vermeiden. Denn unser Körper hat sich Jahrmillionen darauf eingestellt, mit Parasiten zu leben. Keiner will zurück in die "Steinzeit" mit ihren harten Lebensbedingungen, ihren Gefahren, ihren tödlichen Infektionen. Aber zu verstehen, wofür unser Körper eigentlich gemacht ist, hilft erstaunlich viel.

Sendung vom 14. Mai

Älterer Herr beim Hanteltraining im Fitnessstudio mit Betreuerin | Bild: picture-alliance/dpa zum Artikel Gesundheit! aktuell Von der Muckibude zum Gesundmacher?

Fitnessstudios spielen, laut einer aktuellen Studie, eine immer wichtigere Rolle für die individuelle gesundheitliche Prävention. Aber stimmt das tatsächlich? [mehr]


Röntgenbild vom Becken | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Ursache unbekannt Chronisches Beckenschmerzsyndrom

Patienten mit chronischem Beckenschmerzsyndrom haben einen hohen Leidensdruck. Die starken Schmerzen schränken die Lebensqualität stark ein. Was genau die Ursache ist, lässt sich oft nicht eindeutig bestimmen und behandeln. [mehr]


Geige mit Noten | Bild: colourbox.com zum Video mit Informationen Heilende Klänge Mit Musik gegen Krankheiten

Mozarts Zauberflöte kann wahre Wunder bewirken. Ob bei Depressionen, Schlafstörungen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Musik ist ein einzigartiges Therapeutikum. Es ist rezeptfrei und wirkt - die sanfte Form des Heilens. [mehr]


Ausschnitt der an der Verdauung beteiligten Organe (in einer grafischen Illustration) | Bild: picture-alliance/dpa zum Video mit Informationen Gallensteine Wenn die Galle überläuft

Bei einer Gallenblasenentzündung verstopfen meist Gallensteine den Gallengang. Das ist nicht nur schmerzhaft, sondern kann auch schwerwiegende Folgen haben. Was tun bei Gallenblasenentzündung und Gallensteinen? [mehr]


Avocado | Bild: colourbox.com zum Artikel Avocado Ein unanständig leckerer Genuss

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Illustration für "Lippenherpes", Mann tupft Salbe auf seine Lippenbläschen | Bild: colourbox.com, Montage: BR/Renate Windmeißer zum Video mit Informationen Lippenherpes Was hilft gegen die lästigen Bläschen?

Es kribbelt und juckt, brennt, spannt und schmerzt. Der Übeltäter: Lippenherpes. Rund 90 Prozent aller Deutschen tragen den Auslöser, das Herpes-simplex-Virus, in sich. Bei zwölf Millionen kommt es regelmäßig zum Ausbruch. [mehr]

Mediathek

Gesundheitsinformationen

Illustration: Hände schützend unm Äskulapstab | Bild: colourbox.com; Montage: BR zur Übersicht Medizin Online

Die Sendungen des Bayerischen Rundfunks beantworten Ihre Gesundheitsfragen und übersetzen Mediziner-Latein. Hier finden Sie die Beiträge zu zahlreichen Gesundheitsthemen ... [mehr]