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Gegen fast alle Alltagswehwehchen ist ein Kraut gewachsen. Wer mit einer ausgebildeten Phytotherapeutin wie Christine Kohlhofer-Lütje unterwegs ist, kann die wirksamsten Heilpflanzen meist direkt vor der Haustür sammeln und vor allem auch sofort verarbeiten - zum Beispiel Spitzwegerich zu einer Tinktur.