Sonne, Garten, Grillen: Ein perfekter Dreiklang zum entspannten Brutzelvergnügen. Damit der Grillabend auch tatsächlich nur Freude macht, sollte man einiges beachten. Tipps zum entspannten Grillen.
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Der Weg zur Traumfigur ist mühsam. Keine Entsagungsdiät,die zwangsläufig zum "Jojo-Effekt" führt, sondern eine gesunde Ernährung, die auf Dauer Spaß macht. Das ist die Schuhbeckdiät. Das Mittagessen steht diesmal im Mittelpunkt.
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Anmelden und mitradeln - 570 Kilometer gilt es bei der 24. BR-Radltour zu bewältigen. Der Start ist in Erding. Von dort geht es von flach bis anspruchsvoll zum Ziel in Hof. Dazu gibt es jeden Abend ein Konzert gratis dazu.
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