Bayern 1 - Bayern 1 am Samstag


1

Fitness-Folge 2 Fit durch den Winter

Ein Beitrag von: Bogdan Kramliczek; Salvan Joachim

Stand: 22.11.2012 | Archiv

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Fit durch den Winter | Bild: Bayerischer Rundfunk

Renate Lieb ist Skilehrerin, Fitnesstrainerin und unterrichtet an der Sportschule Oberhaching. Sie hat sich die Übungen für Sie ausgedacht, die gut sind für Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination.


1