BR Fernsehen - Abendschau


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LAUF10! FAQs

Sie haben Fragen zu LAUF10!? - Hier finden Sie die Antworten!

Stand: 15.11.2017

Wer veranstaltet „LAUF10!“?

Die Abendschau im BR Fernsehen, das Zentrum für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München und der Bayerische Leichtatheltikverband.

Für welches Alter ist das Programm ausgelegt?

Explizit angesprochen sind alle Menschen im Alter von 30 bis 65 Jahren. Ältere Menschen sollten vorher ihren Arzt um Rat fragen. Jüngere Menschen dürfen natürlich ebenfalls teilnehmen.

Woher bekomme ich die Trainingspläne?

Sie stehen zum Download im Internet (www.abendschau.de) bereit. Zusätzlich finden Sie diese ab jetzt in unserer LAUF10!-App, die es in allen Appstores kostenlos gibt.

Kann ich auch alleine trainieren?

Selbstverständlich. Einfach die Trainingspläne herunterladen und selbständig starten!

Wo kann ich den empfohlenen Gesundheits-Check machen?

Bevor man die Trainingspläne herunterlädt, sollte man sich durch den Gesundheitscheck in der LAUF10!-App klicken. Darüber hinaus bieten Allgemeinärzte allgemeine Gesundheits-Checks an; auch das Zentrum für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München bieten Untersuchungen an, die von der Krankenkasse übernommen wird. (TU München, Tel. 089-289244-41)

Wird man während der Aktion ärztlich überwacht?

Nein, die ärztliche Überwachung muss man selber organisieren.

Wie finde ich einen Verein, der einen LAUF10!-Treff anbietet?

Im Internet unter www.abendschau.de steht eine Liste bereit, die nach Postleitzahlen sortiert ist. Anrufer, die über keinen Internetzugang verfügen, können sich per Telefon unter 089-5900-73500 bei der Abendschau-Redaktion informieren.

Wo und wann findet der Abschlusslauf statt?

Am 30. Juni 2017 in Wolnzach. Start ist voraussichtlich um 16.45 Uhr. Info unter www.wolnzach.de


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