BR Fernsehen - Abendschau

LAUF10! - Die Zehnte!

Stand: 26.04.2017

Von Null auf zehn Kilometer: LAUF10! macht Euch innerhalb von zehn Wochen fit für einen Zehnkilometerlauf. Wir starten gemeinsam am Montag, den 17. April 2017 und trainieren bis zum großen Finale am Freitag, den 30. Juni 2017 in Wolnzach in der Hallertau. Wenn ihr Euch schlapp fühlt, Eure müden Knochen wieder richtig in Schwung bringen wollt und dabei noch ein paar Kilo abnehmen möchtet, dann seid Ihr bei uns genau richtig. Die Aktion LAUF10! - beste Gelegenheit, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen!

Die neue LAUF10!-App zum Trainingsstart am 17. April

... mit noch viel mehr Service und Hilfstools. Trainingspläne und tägliche Motivationstipps bekommen, Streckenverläufe per GPS aufzeichnen, Leistung und Entwicklung messen, speziell von Sternekoch Christian Henze entwickelte Rezepte nachlesen – das und vieles mehr bietet Euch die LAUF10!-App, die Ihr ab jetzt in den bekannten App-Stores findet.

Gemeinsam trainieren macht mehr Spaß!

An LAUF10! kann man alleine teilnehmen oder auch in der Gruppe. Wer lieber mit anderen trainiert, kann sich einer von über 250 Laufgruppen anschließen, die Sportvereine überall in Bayern anbieten. Diese Laufgruppen werden von uns geschulten LAUF10!-Trainern geleitet.

Fakten

  • Programmdauer: Montag, 17. April bis Freitag, 30. Juni 2017
  • Ein- bis dreimal wöchentlich gemeinsames Training, geleitet durch einen Lauftrainer des Vereins!
  • Großer Abschlusslauf mit Megaparty am 30. Juni in Wolnzach. Die Abendschau überträgt live!
  • Die Besonderheit an LAUF10!: Nicht die Zeit zählt, sondern das Ankommen. Gemeinschaftserlebnis statt Einzelkämpferdasein!

Bilder vom LAUF10!-Abschlusslauf 2016 - zum Durchklicken: