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Freeski-Trainingstipps Bauch, Beine, Bro!

Hallentraining als Vorbereitung für Snowpark und Powder hat nicht gerade hohes Ansehen - klingt nach Skigymnastik für ältere Damen. Dabei gibt's Übungen, die auch Freeskiern nutzen, damit die Tricks besser klappen. Get Physical!

Von: Sabine Simon

Stand: 25.02.2015 | Archiv |Bildnachweis

Ihr habt noch nicht genug? Kein Problem - Balance und Koordination kann man nicht nur auf dem Pezziball trainieren, auch die Slackline eignet sich dafür!

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Und was sollte man nach dem Training auf gar keinen Fall vergessen? Exakt, Dehnen!

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