Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
Entspannung und Erleuchtung - Wie Meditation wirkt
Regelmäßige Praxis ist entscheidend: Dann verändern sich bei Meditierenden auch Gehirnstrukturen. Viele fühlen sich entspannter, verbundener mit allem und blicken friedlicher in die Welt. Autor: Heinz-Jörg Graf
ARD Audiothek (ARD)
