Die Lösung – der Psychologie-Podcast von PULS

Selbstfürsorge

Fiebi spürt oft nicht, dass sie eine Auszeit braucht. Anderen absagen und sich selbst mehr Platz einräumen, fällt ihr schwer. Mit Lena spricht sie über Self-care und Möglichkeiten, achtsamer mit sich umzugehen.

Selbstfürsorge | Bild: BR
29 Min. | 11.5.2020

VON: Verena Fiebiger und Lena Schiestel

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