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Suche: "Tele-Gym"

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Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Um den Rücken komplett …

25.06.2021 | BR Fernsehen

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Zu einer Traumfigur, darüber sind sich alle einig, gehören auf jeden Fall ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine. Die Fitness-Expertin Nina Winkler …

25.06.2021 | BR Fernsehen

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In "Tele-Gym – Nordic Walking" zeigt Peter Schlickenrieder, wie man Nordic Walking abwechslungsreich gestalten und sich …

24.06.2021 | BR Fernsehen

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Fähigkeiten trainiert werden. "TeleGym – aktiv & beweglich mit 60+" stellt tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als …

24.06.2021 | BR Fernsehen

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23.06.2021 | BR Fernsehen

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"Tele-Gym: Aerobic, Bewegung, Tanz": ein motivierendes Herz-Kreislauftraining, bei dem Ausstrahlung, Koordination, …

23.06.2021 | BR Fernsehen

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22.06.2021 | BR Fernsehen

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müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, …

22.06.2021 | BR Fernsehen

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21.06.2021 | BR Fernsehen

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Stabiler Rücken mit Ute Köhler

21.06.2021 | BR Fernsehen

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