Bayern 2 - Notizbuch


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Grenzen ziehen Anrufsendung mit Bärbel Wardetzki

Ein Beitrag von: Zieger, Tanja

Stand: 31.05.2021

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Eine Frau steht mit ausgestreckter Hand da, auf der Hand steht geschrieben "Stop!" | Bild: picture alliance / Frank May

Wie kann ich spüren, wann mir etwas zu viel wird? Wann sollte ich besser Nein sagen? Über Abgrenzungstechniken und wie es gelingen kann, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.


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