Bayern 2 - IQ - Wissenschaft und Forschung


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Schlaf als Therapie Wenn Schlafmangel krank macht

Ein Beitrag von: Pflug, Inga

Published at: 22-10-2018

Um Videos oder Audios abzuspielen, benötigen Sie einen Browser, der HTML5-Video abspielen kann oder eine aktuelle Version des kostenlosen Adobe Flash Players sowie aktiviertes JavaScript. Schlafendes Paar | Bild: picture-alliance/dpa

Schlaf ist die beste Medizin. Oft merken wir es auch, wenn wir krank sind: bei einer schweren Grippe, da hilft nur ausschlafen, dem Körper Ruhe gönnen. Inzwischen steht für Schlafforscher fest: Bei einigen Krankheiten ist Schlafmangel auch die Ursache. Inga Pflug über Schlaf als Therapie.

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