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Fitnessmagazin Alle Ausstrahlungen

Kai Kastl beim Training mit einer Gewichtshantel | Bild:BR Sport Ein Nürnberger ist der fitteste Lehrer Deutschlands

Er stemmt ohne Probleme 200 Kilogramm. Seine Stärke sieht man ihm auch an: Allein wenn er durch die Tür rein kommt - breites Kreuz und breite Schultern. In seiner Altersgruppe ist Kai Kastl aus Nürnberg der fitteste Lehrer Deutschlands im CrossFit. [BRsport.de]

Aquafitness | Bild:picture-alliance/dpa Sport Veranstaltungstipp: Aqua-Fitness-Nacht in Nürnberg

Am 24. November findet im Nürnberger Langwasserbad die Aqua-Fitness-Nacht statt. Auf die bis zu 100 Teilnehmer warten zwei Stunden Aquafitness, sechs Trainer und ein DJ. [BRsport.de]

Poledance | Bild:BR Sport Sport Poledance ist anstrengender als mancher denkt

Poledance ist mehr als Gymnastik an der Stange. Die Übungen wirken sich nicht nur positiv auf die Schulter- und Rücken-Muskulatur aus, auch die Ausdauerleistung wird gefördert. [BRsport.de]

Thomas Gottschalk | Bild: BR/Markus Konvalin zur Übersicht Das Fitnessmagazin Die Fitnesstipps der Prominenten

In jeder Sendung erzählt ein Prominenter aus Sport oder Showbusiness im Fitnessmagazin, wie er sich fit hält und was er den Hörern zum Fitbleiben empfiehlt. [mehr]