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Bilder Luft anhalten | Bild: BR zum Video Mehr Puste fürs Wellenreiten Wie ihr viel länger die Luft anhalten könnt

Ihr fallt vom Surfbrett, die Welle lässt euch nicht los, hält euch ewig unter Wasser, die Luft geht aus, Panik. Wakeboard-Pro und Hobbysurfer Nico von Lerchenfeld lernt mit Yoga und Apnoe in so einer Situation cool zu bleiben.

Bilder Luftanhalten | Bild: BR zum Video PULS Playground – die ganze Sendung Draußen-Schlafen, homemade Powerriegel und mehr Puste fürs Surfen

Wie bleibt man cool, wenn die Welle einen unter Wasser drückt? Was frühstückt ein ehrgeiziger Downhill-Mountainbiker? Und wie bequem sind Baumzelte wirklich? Nico von Lerchenfeld, Vali Höll und Luas Joas finden es raus.

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